Корзина

Здравствуйте. К сожалению Вы написали в нерабочее время, Ваше сообщение будет обработано в рабочее время, мы работаем вт-пт с 10:00 до 18:00. С ув. администрация IT-BAZA

Целая база нужных товаров
Контакты
IT-BAZA – ціла база потрібних речей для всієї родиниСамий кращий оператор
Рейтарська 31\16, Киев, Украина
+380 (63) 546-45-35
Карта
+380 (63) 546-45-35
впередназад
Книга Зберігайте спокій. 23 техніки життя без стресу, фото 2
Книга Зберігайте спокій. 23 техніки життя без стресу, фото 3
Книга Зберігайте спокій. 23 техніки життя без стресу, фото 4
Книга Зберігайте спокій. 23 техніки життя без стресу, фото 5
Книга Зберігайте спокій. 23 техніки життя без стресу, фото 6
Книга Зберігайте спокій. 23 техніки життя без стресу, фото 7
Книга Зберігайте спокій. 23 техніки життя без стресу, фото 8
Книга Зберігайте спокій. 23 техніки життя без стресу, фото 9
Книга Зберігайте спокій. 23 техніки життя без стресу, фото 10

Книга Зберігайте спокій. 23 техніки життя без стресу

205 ₴

  • Нет в наличии
  • Код: 1426875
Книга Зберігайте спокій. 23 техніки життя без стресу
Книга Зберігайте спокій. 23 техніки життя без стресуНет в наличии
205 ₴
+380 (63) 546-45-35
+380 (63) 546-45-35
возврат товара в течение 14 дней по договоренности

Від фахівця з поведінкової психології

Руки пітніють, коліна тремтять, думки розбігаються і складно зосередитися на поточних завданнях через великий рівень стресу - це щоденна реальність багатьох людей. Тривожність може завадити повноцінному життю й самореалізації. Однак, на щастя, поведінковий психолог Нік Трентон знає, як вибратися з капкана панічних атак та страхів, перестати зациклюватися на негативних думках.

  • Як відстежувати деструктивні емоції та локалізувати негатив
  • Пропрацювати посттравматичний синдром і позбутися кошмарів пережитого
  • Розпізнати внутрішні тривоги
  • Сконцентруватися на хорошому й розслабитися
  • Навчитися долати стресові атаки завдяки перевіреним психологічним методикам
  • Фокусуватися на майбутньому й перестати мучитися минулим

Почніть життя без негативного стереотипного мислення, щоденного стресу й безсонних ночей, оповитих похмурими думками. Дослухайтеся до порад, що допоможуть переналаштуватися, контролювати думки й змінити психічні звички. Досягайте більшого, почувайтеся краще й живіть щасливо та безтурботно.

Характеристики
Основные атрибуты
ПроизводительAtak
ISBN978-617-12-9844-6
Год издания2022
Количество страниц192
Пользовательские характеристики
АвторНик Трентон
ИздательствоКнижковий Клуб "Клуб Сімейного Дозвілля"
ИллюстрацииНет иллюстраций
ПереплетТвердый
ТипБумажная
Формат130x185 мм
ЯзыкУкраинский
Информация для заказа
  • Цена: 205 ₴