
Якщо ви досі не змогли схуднути, час прочитати цю книжку. Бо насправді ви нічого не знали про свій метаболізм, тренування, спалення калорій та витрату енергії.
Герман Понцер пропонує результати свого десятирічного дослідження, присвяченого таємному зв’язку нашого метаболізму із джерелом молодості, краси та точним, як годинник, функціонуванням організму.
Як працює загадковий процес обміну речовин; чому калорії не спалюються автоматично і до чого тут жирові запаси; що таке компенсація та обмеження енергетичних витрат, тренування, раціон та режим харчування, дієти та теорія Дарвіна; яку максимальну кількість калорій може спалити людина та де межа нашої енерговитривалості? Час дізнатися все про наш метаболізм, щоб назавжди забути про хвороби та жити повноцінним здоровим життям.
| Основные атрибуты | |
|---|---|
| Производитель | Клуб семейного досуга |
| ISBN | 978-617-12-9379-3 |
| Год издания | 2022 |
| Количество страниц | 416 |
| Пользовательские характеристики | |
| Автор | Герман Понцер |
| Год первого издания | 2021 |
| Издательство | Книжковий Клуб "Клуб Сімейного Дозвілля" |
| Иллюстрации | Нет иллюстраций |
| Оригинальное название | Burn. The New Science of Human Metabolism |
| Переводчик | Вера Кучменко |
| Переплет | Твердый |
| Серия книг | Популярно про науку |
| Тип | Бумажная |
| Тираж | 2500 |
| Формат | 135х205 мм |
| Язык | Украинский |