
Життя — завжди емоції. Однак не лише позитивні. Наприклад, ваш друг придбав машину й аж не тямиться з радощів. Проте у вас це викликає лише роздратування та… заздрість. Ви намагаєтеся якось упоратись із цим почуттям, притлумити його… Натомість датський психолог і психотерапевт Ілсе Санд радить, аж ніяк не соромитися гніву, страху чи заздрощів — усіх тих почуттів, які ми звикли вважати неправильними й негативними.
Не приховувати, а розібратися в природі цих емоцій, навчитись уважніше ставитися до себе та своїх почуттів — ось що, на думку автора, допоможе позбутися 90 % життєвих проблем і негараздів.
Налаштуйте свій внутрішній компас, аби не загубитись у вирі емоцій.
| Основные атрибуты | |
|---|---|
| ISBN | 978-617-12-4665-2 |
| Год издания | 2019 |
| Количество страниц | 160 |
| Пользовательские характеристики | |
| Автор | Илсе Санд |
| Бумага | Газетная |
| Год первого издания | 2016 |
| Издательство | Книжковий Клуб "Клуб Сімейного Дозвілля" |
| Иллюстрации | Нет иллюстраций |
| Оригинальное название | Finding New Paths in the labyrinth of Emotions (The Emotional Compass) |
| Переводчик | Татьяна Микитюк |
| Переплет | Твердый |
| Тип | Бумажная |
| Тираж | 4000 |
| Формат | 125x170 мм |
| Шрифт | Constantia |
| Язык | Украинский |