
Створивши таку собі дорожню карту до вашого кращого майбутнього, авторка цієї книжки та інших бестселерів, у яких пропагує здоровий спосіб життя, має на меті підштовхнути вас до невеличких, проте дуже важливих змін.
Бретт Блументаль розробила 52-тижневу програму простих дій, щоб допомогти вам стати здоровішими і щасливішими. Один крок щотижня — і вже за рік, виробивши нові корисні звички, ви почуватиметеся молодими й здоровими, матимете чудову пам’ять і будете набагато продуктивнішими у своїй справі. Лише рік до вашого кращого Я!
| Основные атрибуты | |
|---|---|
| Производитель | Монолит |
| ISBN | 978-617-577-230-0 |
| Год издания | 2021 |
| Количество страниц | 312 |
| Пользовательские характеристики | |
| Автор | Бретт Блюменталь |
| Бумага | Офсетная |
| Вес | 380 |
| Издательство | Моноліт-Bizz |
| Иллюстрации | Нет иллюстраций |
| Оригинальное название | 52 Small Changes for the Mind |
| Переводчик | Анастасия Жищинская |
| Переплет | Мягкий |
| Тип | Бумажная |
| Формат | 145х200 мм |
| Язык | Украинский |