Корзина

Здравствуйте. К сожалению Вы написали в нерабочее время, Ваше сообщение будет обработано в рабочее время, мы работаем вт-пт с 10:00 до 18:00. С ув. администрация IT-BAZA

Целая база нужных товаров
Контакты
IT-BAZA – ціла база потрібних речей для всієї родиниСамий кращий оператор
Рейтарська 31\16, Киев, Украина
+380 (63) 546-45-35
Карта
+380 (63) 546-45-35
впередназад
Книга 101 спосіб впоратися з тривогами, страхами й панічним атаками, фото 2
Книга 101 спосіб впоратися з тривогами, страхами й панічним атаками, фото 3
Книга 101 спосіб впоратися з тривогами, страхами й панічним атаками, фото 4
Книга 101 спосіб впоратися з тривогами, страхами й панічним атаками, фото 5
Книга 101 спосіб впоратися з тривогами, страхами й панічним атаками, фото 6
Книга 101 спосіб впоратися з тривогами, страхами й панічним атаками, фото 7
Книга 101 спосіб впоратися з тривогами, страхами й панічним атаками, фото 8
Книга 101 спосіб впоратися з тривогами, страхами й панічним атаками, фото 9
Книга 101 спосіб впоратися з тривогами, страхами й панічним атаками, фото 10

Книга 101 спосіб впоратися з тривогами, страхами й панічним атаками

390 ₴

  • Нет в наличии
  • Код: 1331991
Книга 101 спосіб впоратися з тривогами, страхами й панічним атаками
Книга 101 спосіб впоратися з тривогами, страхами й панічним атакамиНет в наличии
390 ₴
+380 (63) 546-45-35
+380 (63) 546-45-35
возврат товара в течение 14 дней по договоренности

Випхайте їх за двері. Так, їх — тривоги за минуле й сьогодення, себе й рідних, роботу й навчання. Виставте за двері й покажіть, що від сьогодні вони не владні керувати вашим життям.

Авторка цієї книжки пропонує ефективні та перевірені способи, що знизять рівень тривожності і допоможуть відновити контроль над власним життям. Це і дихання, і візуалізації (ви зрозумієте, до чого тут гігантська фіолетова білка), і запитання для фрірайтингу, і спроби домовитися з думками. Аж 101 спосіб виставити свої тривоги за двері — а це половина шляху до щасливого життя. На іншій половині варто розвивати себе. Та із цим ви вже впораєтеся самі, коли завдяки цій книжці здолаєте першу частину дороги.

Характеристики
Основные атрибуты
ПроизводительAtak
ISBN978-617-7973-43-9
Год издания2021
Количество страниц240
Пользовательские характеристики
АвторТаня Питерсон
БумагаОфсетная
ИздательствоНаш Формат
ИллюстрацииНет иллюстраций
Оригинальное название101 Ways to Stop Anxiety. Practical Exercises to Find Peace and Free Yourself from Fears, Phobias, Panic Attacks, and Freak-Outs
ПереводчикАнастасия Дудченко
ПереплетТвердый
ТипБумажная
Тираж1500
Формат140х210 мм
ЯзыкУкраинский
Информация для заказа
  • Цена: 390 ₴