
Чи уявляли ви колись «себе ідеальних»? А що зробили для того, щоб такими стати? Можливо, ви хотіли присвятити час рідним або почитати фахову книжку, але вже півтори години граєте в ігри на смартфоні. Давно мріяли схуднути, але не можете встояти перед ароматом тістечок. Середовище постійно відвертає нас від мети так званими тригерами — ароматами, ґаджетами й іншими дрібницями. Як перемкнутися зі спокуси на бажану дію, а потім перетворити це на звичку, розповість Маршалл Ґолдсміт.
| Основные атрибуты | |
|---|---|
| Производитель | Наш Формат |
| Год издания | 2023 |
| Количество страниц | 240 |
| Пользовательские характеристики | |
| Автор | Марк Рейтер; Маршалл Голдсмит |
| Бумага | Офсетная |
| Издательство | Наш Формат |
| Иллюстрации | Нет иллюстраций |
| Оригинальное название | Triggers: Creating Behavior That Lasts--Becoming the Person You Want to Be |
| Переводчик | Наталья Валевская |
| Переплет | Твердый |
| Тип | Бумажная |
| Формат | 140х210 мм |
| Язык | Украинский |