Корзина

Здравствуйте. К сожалению Вы написали в нерабочее время, Ваше сообщение будет обработано в рабочее время, мы работаем вт-пт с 10:00 до 18:00. С ув. администрация IT-BAZA

Целая база нужных товаров
Контакты
IT-BAZA – ціла база потрібних речей для всієї родиниСамий кращий оператор
Рейтарська 31\16, Киев, Украина
+380 (63) 546-45-35
Карта
+380 (63) 546-45-35
впередназад
Книга Їжа для ментального здоров'я. Як харчуватися, щоб жити без стресу, депресії, тривожності, фото 2
Книга Їжа для ментального здоров'я. Як харчуватися, щоб жити без стресу, депресії, тривожності, фото 3
Книга Їжа для ментального здоров'я. Як харчуватися, щоб жити без стресу, депресії, тривожності, фото 4
Книга Їжа для ментального здоров'я. Як харчуватися, щоб жити без стресу, депресії, тривожності, фото 5
Книга Їжа для ментального здоров'я. Як харчуватися, щоб жити без стресу, депресії, тривожності, фото 6
Книга Їжа для ментального здоров'я. Як харчуватися, щоб жити без стресу, депресії, тривожності, фото 7
Книга Їжа для ментального здоров'я. Як харчуватися, щоб жити без стресу, депресії, тривожності, фото 8
Книга Їжа для ментального здоров'я. Як харчуватися, щоб жити без стресу, депресії, тривожності, фото 9
Книга Їжа для ментального здоров'я. Як харчуватися, щоб жити без стресу, депресії, тривожності, фото 10

Книга Їжа для ментального здоров'я. Як харчуватися, щоб жити без стресу, депресії, тривожності

300 ₴

  • Нет в наличии
  • Код: 1330357
Книга Їжа для ментального здоров'я. Як харчуватися, щоб жити без стресу, депресії, тривожності
Книга Їжа для ментального здоров'я. Як харчуватися, щоб жити без стресу, депресії, тривожностіНет в наличии
300 ₴
+380 (63) 546-45-35
+380 (63) 546-45-35
возврат товара в течение 14 дней по договоренности

«Шлях до серця чоловіка лежить через шлунок» — ви напевно чули цей вислів. Авторка цієї книжки схиляє до іншої інтерпретації: шлях до ментально здорового життя лежить через шлунок і кишківник.

Невже завдяки раціону можна подолати депресію і тривожність? Який зв’язок між їжею і настроєм? Чому кишківник називають «другим мозком» і коли він «засмучений»? Який зв’язок між салямі й біполярним розладом? Що їсти, коли дошкуляють втома й безсоння? Як вплинути на стрес за допомогою меню?

Ума Найду аналізує найсучасніші дослідження і пропонує варіанти, як позбутися різних ментальних проблем. У книжці ви також знайдете історії з психіатричної практики авторки та раціони з детальними рецептами: меню для подолання депресії, тривожності, для ідеального сну, зменшення втоми, поліпшення пам’яті, посилення лібідо тощо. 

Характеристики
Основные
ПроизводительНаш Формат
Пользовательские характеристики
АвторУма Найду
БумагаОфсетная
ИздательствоНаш Формат
ИллюстрацииНет иллюстраций
Оригинальное названиеThis Is Your Brain on Food: An Indispensable Guide to the Surprising Foods that Fight Depression, Anxiety, PTSD, OCD, ADHD, and More
ПереводчикНаталия Яцюк
ПереплетТвердый
ТипБумажная
Тираж2000
Формат145x205 мм
ЯзыкУкраинский
Основные атрибуты
Количество страниц344.0
Год издания2021
ISBN978-617-7866-82-3
Информация для заказа
  • Цена: 300 ₴