Корзина

Здравствуйте! Спасибо за Ваше сообщение. Сейчас мы не работаем, но обязательно ответим Вам в рабочее время. График работы: вторник–пятница, 10:00–18:00. С уважением, IT-BAZA

Целая база нужных товаров
Контакты
IT-BAZA – ціла база потрібних речей для всієї родиниСамий кращий оператор
+380 (63) 546-45-35
+380 (63) 546-45-35
впередназад
Книга Їжа для ментального здоров'я. Як харчуватися, щоб жити без стресу, депресії, тривожності, фото 2
Книга Їжа для ментального здоров'я. Як харчуватися, щоб жити без стресу, депресії, тривожності, фото 3
Книга Їжа для ментального здоров'я. Як харчуватися, щоб жити без стресу, депресії, тривожності, фото 4
Книга Їжа для ментального здоров'я. Як харчуватися, щоб жити без стресу, депресії, тривожності, фото 5
Книга Їжа для ментального здоров'я. Як харчуватися, щоб жити без стресу, депресії, тривожності, фото 6
Книга Їжа для ментального здоров'я. Як харчуватися, щоб жити без стресу, депресії, тривожності, фото 7
Книга Їжа для ментального здоров'я. Як харчуватися, щоб жити без стресу, депресії, тривожності, фото 8
Книга Їжа для ментального здоров'я. Як харчуватися, щоб жити без стресу, депресії, тривожності, фото 9
Книга Їжа для ментального здоров'я. Як харчуватися, щоб жити без стресу, депресії, тривожності, фото 10

Книга Їжа для ментального здоров'я. Як харчуватися, щоб жити без стресу, депресії, тривожності

300 ₴

  • Нет в наличии
  • Код: 1330357
Книга Їжа для ментального здоров'я. Як харчуватися, щоб жити без стресу, депресії, тривожності
Книга Їжа для ментального здоров'я. Як харчуватися, щоб жити без стресу, депресії, тривожностіНет в наличии
300 ₴
+380 (63) 546-45-35
+380 (63) 546-45-35
возврат товара в течение 14 дней по договоренности

«Шлях до серця чоловіка лежить через шлунок» — ви напевно чули цей вислів. Авторка цієї книжки схиляє до іншої інтерпретації: шлях до ментально здорового життя лежить через шлунок і кишківник.

Невже завдяки раціону можна подолати депресію і тривожність? Який зв’язок між їжею і настроєм? Чому кишківник називають «другим мозком» і коли він «засмучений»? Який зв’язок між салямі й біполярним розладом? Що їсти, коли дошкуляють втома й безсоння? Як вплинути на стрес за допомогою меню?

Ума Найду аналізує найсучасніші дослідження і пропонує варіанти, як позбутися різних ментальних проблем. У книжці ви також знайдете історії з психіатричної практики авторки та раціони з детальними рецептами: меню для подолання депресії, тривожності, для ідеального сну, зменшення втоми, поліпшення пам’яті, посилення лібідо тощо. 

Характеристики
Основные
ПроизводительНаш Формат
Основные атрибуты
ISBN978-617-7866-82-3
Год издания2021
Количество страниц344
Пользовательские характеристики
АвторУма Найду
БумагаОфсетная
ИздательствоНаш Формат
ИллюстрацииНет иллюстраций
Оригинальное названиеThis Is Your Brain on Food: An Indispensable Guide to the Surprising Foods that Fight Depression, Anxiety, PTSD, OCD, ADHD, and More
ПереводчикНаталия Яцюк
ПереплетТвердый
ТипБумажная
Тираж2000
Формат145x205 мм
ЯзыкУкраинский
Информация для заказа
  • Цена: 300 ₴