
Кризові ситуації, які трапляються у житті кожної людини можна використати як нагоду для зміцнення нашої психічної стійкости. Книжка містить цілий спектр випробуваних й ефективних моделей поведінки, які допоможуть не розгубитися тоді, коли досягне нас криза. Авторка вже тривалий час вивчає тему психічного здоров’я, тож цей практичний порадник кваліфіковано підказує, як зберегти добру психічну форму під час випробувань, зокрема у період пандемії, а також повірити в себе й у власні можливості.
| Основные атрибуты | |
|---|---|
| Производитель | Видавництво Свічадо |
| ISBN | 978-966-938-537-6 |
| Год издания | 2022 |
| Количество страниц | 112 |
| Пользовательские характеристики | |
| Автор | Малгожата Тарашкевич |
| Издательство | Свічадо |
| Иллюстрации | Нет иллюстраций |
| Переводчик | Тарас Ризун |
| Переплет | Мягкий |
| Тип | Бумажная |
| Формат | 130х200 мм |
| Язык | Украинский |