
У цій книзі йдеться не так про дієту, як про спосіб життя. Без фанатизму, без дискомфорту – і без протипоказань. Останні дослідження в галузі фізіології, медицини та дієтології підтверджують слушність підходу Будди, який знайшов «серединний шлях» між нездоровим переїданням і відвертим голодуванням. Поради, які він давав 2500 років тому, і зараз на диво актуальні, зрозумілі та прості. Зараз – в епоху бургерів, чіпсів та морозива.
Ключові слова:
Нон-фікшн, здорове харчування, здоровий спосіб життя, дієта, буддизм, схуднення, медитація.
| Основные атрибуты | |
|---|---|
| Производитель | Видавництво |
| ISBN | 978-617-7544-33-2 |
| Год издания | 2020 |
| Количество страниц | 256 |
| Пользовательские характеристики | |
| Автор | Тара Котрелл; Дэн Зигмонд |
| Бумага | Офсетная |
| Год первого издания | 2016 |
| Издательство | Yakaboo Publishing |
| Иллюстрации | Нет иллюстраций |
| Оригинальное название | Buddha's Diet: The Ancient Art of Losing Weight Without Losing Your Mind |
| Переводчик | Олег Базилевич |
| Переплет | Мягкий |
| Тип | Бумажная |
| Формат | 125х185 мм |
| Язык | Украинский |