
Чому нас постійно доймає стрес, щось вічно не влаштовує на роботі й у стосунках? Чому іноді складається враження, що ми саботуємо самих себе, шкодимо власній продуктивності й можливості досягти успіху? Відповідь на всі ці запитання криється в наших інстинктах. Ми керуємося давно застарілими інстинктами, що колись допомагали вижити в небезпечних і жорстоких умовах. Але в сучасному світі, де стільки можливостей і завжди є вибір, вони лише заважають.
Докторка Ребекка Гайсс, яка вивчає еволюційну біологію, пропонує новий підхід, що приборкає інстинкти і змусить працювати на нас, а не проти нас. Гайсс пояснює нашу саморуйнівну поведінку з погляду науки і відразу ж пропонує цілком зрозумілі техніки, які перепрограмують наш мозок.
«Інстинкт» — дорожня карта, якою може скористатися й надихнутися кожен, щоб нарешті перестати жити на автопілоті, бути продуктивнішим, здоровішим і свідомо поліпшувати своє життя.
| Основные атрибуты | |
|---|---|
| Производитель | Дорожная карта |
| Количество страниц | 288 |
| ISBN | 978-617-7544-94-3 |
| Год издания | 2021 |
| Пользовательские характеристики | |
| Автор | Ребекка Гайсс |
| Бумага | Офсетная |
| Год первого издания | 2021 |
| Издательство | Yakaboo Publishing |
| Иллюстрации | Нет иллюстраций |
| Оригинальное название | Instinct: Rewire Your Brain with Science-Backed Solutions to Increase Productivity and Achieve Success |
| Переводчик | Алена Крупка |
| Переплет | Твердый |
| Тип | Бумажная |
| Формат | 140х215 мм |
| Язык | Украинский |