
Рекомендуется для:
Показания к применению
Принимать 1 мерную ложку (приблизительно 30 г) 1-3 раза в день.
Для больше эффекта употреблять до и после тренировки.
Что это?
Белок является самой важной добавкой для всех спортсменов. Это топливо для наращивания массы и тонизации мышц.
Как это работает?
Белки, составляющие организм человека, не получаются непосредственно из рациона. Диетический белок состоит из аминокислот. Это означает, что в белке именно они являются действующими питательными компонентами. Из 20 аминокислот, которые организму необходимо преобразовать в белок, одиннадцать обозначены как несущественные, потому что они могут быть получены организмом человека из других аминокислот. Остальные девять не могут быть синтезированы организмом и поэтому называются незаменимыми аминокислотами. Тем не менее все они должны присутствовать в организме, чтобы он мог восстанавливать и наращивать мышцы. Способ, которым организм использует белок во время и после тренировки, сильно отличается от того, как он использует углеводы или жир для энергии. Через несколько часов после тренировки организм начинает строить так называемые структурные белки из аминокислот для восстановления и роста мышц и ремоделирования тканей.
| элемент | Вес | Единица | Процент |
| Порция | 1 | Мерная ложка | 30 гр |
| Порций в упаковке | 30 | ||
| Калории | 120 | ||
| Калории из жиров | 10 | ||
| Всего жиров | 1 | гр | 2 |
| Насыщенные жиры | 0,5 | гр | 3 |
| Транс жиры | 0 | гр | |
| Холестерин | 20 | мг | 7 |
| Натрий | 30 | мг | 1 |
| Всего углеводов | 2 | гр | 1 |
| Пищевые волокна | 0 | гр | |
| Сахар | 1 | гр | |
| Протеин | 25 | гр | 50 |
| Витамин А (бета-каротин) | 2 | ||
| Витамин С (аскорбиновая кислота) | 0 | ||
| Кальций | 20 | ||
| Железо | 2 |
| Основные | |
|---|---|
| Производитель | Ultimate Nutrition |
| Пользовательские характеристики | |
| Фасовка | 907 гр |
| Форма | Порошок |