Корзина

Здравствуйте. К сожалению Вы написали в нерабочее время, Ваше сообщение будет обработано в рабочее время, мы работаем вт-пт с 10:00 до 18:00. С ув. администрация IT-BAZA

Целая база нужных товаров
Контакты
IT-BAZA – ціла база потрібних речей для всієї родиниСамий кращий оператор
Рейтарська 31\16, Киев, Украина
+380 (63) 546-45-35
Карта
+380 (63) 546-45-35
впередназад
Книга Ви це зможете! 7 складових здорового способу життя (з автографом), фото 2
Книга Ви це зможете! 7 складових здорового способу життя (з автографом), фото 3
Книга Ви це зможете! 7 складових здорового способу життя (з автографом), фото 4
Книга Ви це зможете! 7 складових здорового способу життя (з автографом), фото 5
Книга Ви це зможете! 7 складових здорового способу життя (з автографом), фото 6
Книга Ви це зможете! 7 складових здорового способу життя (з автографом), фото 7
Книга Ви це зможете! 7 складових здорового способу життя (з автографом), фото 8
Книга Ви це зможете! 7 складових здорового способу життя (з автографом), фото 9
Книга Ви це зможете! 7 складових здорового способу життя (з автографом), фото 10

Книга Ви це зможете! 7 складових здорового способу життя (з автографом)

260 ₴

234 ₴

  • Готово к отправке
  • Код: 1264998
Книга Ви це зможете! 7 складових здорового способу життя (з автографом)
Книга Ви це зможете! 7 складових здорового способу життя (з автографом)Готово к отправке
260 ₴234 ₴
+380 (63) 546-45-35
+380 (63) 546-45-35
возврат товара в течение 14 дней по договоренности
У компании подключены электронные платежи. Теперь вы можете купить любой товар не покидая сайта.

Це посібник зі свідомого ставлення до життя і покращення здоров’я. У ньому містяться рекомендації щодо раціону, внормування маси тіла і сну, фізичної активності та медичних обстежень. Всі тези та висновки базуються на сучасних наукових даних, медичних рекомендаціях та протоколах діагностики і лікування. Авторка легко і детально пояснює, як зважено і свідомо ставитися до власного здоров’я і способу життя, не впадати у крайнощі, не вірити в чарівні таблетки, магічне мислення і не вдаватися до суворих обмежень. А окрім цього, посібник написаний для і про сучасних українців і українок, з глибоким розумінням та емпатією до їхніх щоденних викликів. Книжка проілюстрована художницею Ольгою Дегтяровою.

Це також перша книжка з серії "Оптимістично про здоров’я", у наступній книжці буде йти мова про психічне здоров’я.

Тираж цієї книги видано із залученням коштів Гранту інституційної підтримки наданих "Українським інститутом книги".

Відгук

"Як «Астрофізика для тих, хто цінує час», але про здоров‘я. Науковий підхід до питань сну, харчування, фізичної активності і так далі – це єдиний правильний підхід. І ця книга нарешті дозволить українцям та українкам дізнатися про дійсно здоровий спосіб життя, а не про те, що цими словами називають у глянці та інстаграмі. Простих рішень у цьому немає, але Дарка максимально доступно пояснює як вибудувати систему, яка дозволить вам жити краще і довше. Але головне – це відчуття, що книга написана про тебе і для тебе. Аналізуються наші місцеві проблеми (хліб до кожної страви, нездорова любов до ковбаси і тд), враховуються особливості медичної системи та (що дуже важливо) економічний стан середньостатистичного жителя України. Ця книга не змінить твого життя, вона підкаже, як ти сам/сама зможеш його змінити." 

– Артем Албул, "Клятий Раціоналіст"

Характеристики
Основные атрибуты
ПроизводительADM
ISBN978-617-7544-48-6
Год издания2020
ИллюстрацииЦветные
Количество страниц160
Пользовательские характеристики
АвторДарка Озерная
БумагаОфсетная
Вес100
ИздательствоYakaboo Publishing
ИллюстраторОльга Дегтярева
ПереплетМягкий
Серия книгОптимістично про здоров’я
ТипБумажная
Формат125х185 мм
ЯзыкУкраинский
Информация для заказа
  • Цена: 234 ₴