55 ₴
Минимальная сумма заказа на сайте — 100 ₴

Каждый из нас знает, что такое стресс, тревожность, постоянное нервное напряжение. Звонок будильника, утренняя суета, толчея в транспорте, проблемы на работе и в семье и другие стрессогенные ситуации очень плохо воздействуют на организм и могут привести к апатии и даже депрессии. Порой нам кажется, что бороться со всем этим в современных реалиях попросту бессмысленно... Однако не стоит опускать руки! В этой книге предложены разнообразные средства и методики борьбы со стрессом, тревожностью и их последствиями.
Читайте, выбирайте то, что вам подходит, и будьте здоровы!
| Основные атрибуты | |
|---|---|
| ISBN | 978-966-982-024-2 |
| Год издания | 2019 |
| Количество страниц | 224 |
| Пользовательские характеристики | |
| Автор | Светлана Семенда |
| Бумага | Офсетная |
| Вес | 250 |
| Издательство | Vivat |
| Иллюстрации | Нет иллюстраций |
| Переплет | Твердый |
| Серия книг | Полезная книга |
| Тип | Бумажная |
| Формат | 135x205 мм |
| Язык | Русский |