
Что такое правильное дыхание? Какую роль в нашем организме играет сон? Какие продукты в разы сокращают жизнь? Ответы на эти и другие вопросы — на страницах издания. В этой книге собраны самые эффективные методы долголетия: комплекс дыхательных упражнений, аутотренинг, правильное питание и т. д. Узнайте, как, не прибегая к дорогостоящим лекарствам, укрепить здоровье, избавиться от усталости и пополнить ряды долгожителей! Хорошее самочувствие и долгие годы жизни — это не выигрыш в фортуне и отнюдь не везение, а результат наших усилий.
| Основные атрибуты | |
|---|---|
| ISBN | 978-617-690-781-7 |
| Год издания | 2017 |
| Количество страниц | 224 |
| Пользовательские характеристики | |
| Автор | Анна Куприянова |
| Бумага | Офсетная |
| Издательство | Vivat |
| Иллюстрации | Нет иллюстраций |
| Переплет | Твердый |
| Серия книг | Полезная книга |
| Тип | Бумажная |
| Тираж | 3700 |
| Формат | 130x205 мм |
| Язык | Русский |