Корзина

Здравствуйте. К сожалению Вы написали в нерабочее время, Ваше сообщение будет обработано в рабочее время, мы работаем вт-пт с 10:00 до 18:00. С ув. администрация IT-BAZA

Целая база нужных товаров
Контакты
IT-BAZA – ціла база потрібних речей для всієї родиниСамий кращий оператор
Рейтарська 31\16, Киев, Украина
+380 (63) 546-45-35
Карта
+380 (63) 546-45-35
впередназад
Книга 101 способ уменьшить стресс, фото 2
Книга 101 способ уменьшить стресс, фото 3
Книга 101 способ уменьшить стресс, фото 4
Книга 101 способ уменьшить стресс, фото 5
Книга 101 способ уменьшить стресс, фото 6
Книга 101 способ уменьшить стресс, фото 7
Книга 101 способ уменьшить стресс, фото 8
Книга 101 способ уменьшить стресс, фото 9
Книга 101 способ уменьшить стресс, фото 10

Книга 101 способ уменьшить стресс

145 ₴

  • Нет в наличии
  • Код: 1399709
Книга 101 способ уменьшить стресс
Книга 101 способ уменьшить стрессНет в наличии
145 ₴
+380 (63) 546-45-35
+380 (63) 546-45-35
возврат товара в течение 14 дней по договоренности

Наша жизнь полна беспокойства — повседневные стрессы на работе и в семье, давления личных обязательств, национальные и глобальные проблемы. К счастью мы способны улучшить свое психологическое здоровье с помощью привычек и регулярных практик.

Разум — это источник наших мыслей, слов и действий. Сосредоточиваясь на своем умственном здоровье, мы можем развить психологическую устойчивость и прочность, которые помогут пережить трудные времена и добиться успеха во всех сферах жизни.

В этой практической книге автор бестселлеров и нейробиолог доктор Кэролайн Лиф раскрывает 101 ПРОСТОЙ И НАУЧНЫЙ СПОСОБ УМЕНЬШИТЬ СТРЕСС, чтобы успокоить ум, улучшить самочувствие и укрепить ментальное здоровье. С помощью несложных стратегий психической заботы о себе вы сможете изменить свой образ мышления и свою жизнь.

Характеристики
Основные атрибуты
ISBN978-617-7766-52-9
Год издания2022
Пользовательские характеристики
АвторКэролайн Лиф
БумагаОфсетная
ИздательствоБрайт Букс
ИллюстрацииНет иллюстраций
Количество страниц160
Оригинальное название101 Ways to Be Less Stressed: Simple Self-Care Strategies to Boost Your Mind, Mood, and Mental Health
ПереплетТвердый
ТипБумажная
Формат120х170 мм
ЯзыкРусский
Информация для заказа
  • Цена: 145 ₴