
Якщо ви страждаєте через проблеми зі сном, то журнал-розмальовка «Не можу заснути» — саме для вас. В основу цього видання лягли такі методи психотерапії, як терапія прийняття і відповідальності та когнітивно-поведінкова терапія, що довели свою корисність для людей з проблемами сну. Тут ви знайдете чудові рисунки для розмальовування, доступну інформацію про сон і проблеми із засинанням, а також корисні поради, що допоможуть позбутися безсоння.
| Основные атрибуты | |
|---|---|
| ISBN | 978-966-948-837-4 |
| Год издания | 2024 |
| Количество страниц | 128 |
| Пользовательские характеристики | |
| Автор | Сара Джейн Арнолд |
| Бумага | Офсетная |
| Издательство | КМ-БУКС |
| Иллюстрации | Черно-белые |
| Оригинальное название | The Can't Sleep Colouring Journal |
| Переводчик | Лана Перлулайнен |
| Переплет | Твердый |
| Тип | Бумажная |
| Формат | 145х200 мм |
| Язык | Украинский |