
440 ₴
396 ₴
Авторка книги «Чому я така людина? Просто мій мозок інакший» – Джемма Стайлз, відома журналістка та подкастерка, яка вже багато років відверто говорить про психічне здоров’я, нейрорізноманітність та самоприйняття. У цій книжці вона поєднала особистий досвід із науковими фактами, щоб допомогти людям краще зрозуміти себе і власний розум. Її підхід щирий, уважний і сповнений підтримки – наче розмова з близьким другом, який нарешті розкладає по поличках те, що здавалося хаосом.
Книга досліджує, як працює наш мозок, чому ми відчуваємо певні емоції й реагуємо не так, як інші. Стайлз говорить про тривогу, депресію, РДУГ, аутизм, проблеми із самооцінкою та нав’язливі думки, але робить це просто, без осуду й складних термінів. Вона ставить запитання, які ми часто боїмося озвучити, і дає відповіді, що народжуються з власного досвіду та розмов з фахівцями.
Книга створює відчуття безпеки й прийняття. Вона допомагає розпізнати власні особливості, навчитись співчувати собі й не знецінювати власні переживання. Це видання про прийняття різності, про шлях до кращого розуміння власного мислення й про те, як піклуватися про психічне здоров’я в реальному, іноді хаотичному світі.
| Основные атрибуты | |
|---|---|
| ISBN | 9786171515406 |
| Количество страниц | 240 |
| Обложка | Твердая |
| Пользовательские характеристики | |
| Автор | Джемма Стайлз |
| Вес | 0.296 |
| Видавництво | Видавництво «КСД» |
| Язык | Українська |
| Наявність ілюстрацій | Нет |
| Перекладач | Олена Савінова |
| Перекладна | Да |
| Год издания | 2025 |
| Тип | Паперова книга |
| Формат | 150x220x16мм |