Подростковые эмоции часто ощущаются как американские горки: сегодня уверенность и радость, а завтра тревога, злость, стыд или обида, которые трудно объяснить даже себе. «Емоції без фейків. Путівник підлітка STEP BY STEP» помогает разобраться в этом без давления и обвинений. Книга учит замечать свои состояния, называть их, понимать причины и выбирать действия, которые действительно помогают, а не загоняют в замкнутый круг. Очень ценное ощущение от чтения — здесь с подростком разговаривают уважительно и по делу.
Это психологический нонфикшн в формате пошагового путеводителя для подростков 11–17 лет. Также книга будет полезна родителям и педагогам, которые хотят лучше понимать эмоции подростка и поддерживать без нотаций. Формат STEP BY STEP удобен тем, что можно читать последовательно, а можно открывать нужные главы под конкретную ситуацию.
Простой язык и дружелюбный тон, который не раздражает и не поучает.
Пошаговые подсказки: что делать, когда накрывает страх, злость, стыд или ревность.
Развивает эмоциональный интеллект и навыки саморегуляции.
Помогает выстроить диалог в семье и снизить количество конфликтов.
Если тема откликается, присмотритесь к книгам о подростковой психологии, самооценке, тревожности и личных границах. В паре с этой книгой хорошо работают материалы о стрессоустойчивости и навыках общения. «Емоції без фейків. Путівник підлітка STEP BY STEP» — удачная покупка “на всякий случай”: чтобы в трудный день открыть нужную страницу и почувствовать, что ты не один.
Ты подросток! Сейчас в твоей жизни важный период — ты впервые сталкиваешься с разными испытаниями и трудностями. Иногда испытанием становятся отношения с одноклассниками, когда они плохо к тебе относятся или вовсе игнорируют. Иногда испытаниями могут быть взаимоотношения с родителями, когда вы не можете найти общий язык. А иногда испытанием становятся изменения во внешности, неразделённая любовь, проблемы с учёбой и многое другое.
| Основные атрибуты | |
|---|---|
| Производитель | 4mamas |
| ISBN | 9786170044211 |
| Иллюстрации | Цветные |
| Обложка | Твердая |
| Тип бумаги | Офсетная |
| Пользовательские характеристики | |
| Ілюстратор | Юлія Василенко |
| Автор | Лана Гарт |
| Возраст | 12+ |
| Жанр | Підліткова література; Виховання дітей |
| Категория | Дитяча |
| Язык | Українська |
| Рік | 2025 |
| Серия | Корисні навички |
| Сторінок | 144 |
| Формат | 148х210 мм |