300 ₴
273 ₴
Есть книги, после которых начинаешь иначе слушать собственные мысли. "Метод Сильви для керування розумом" — именно такая. Она не обещает мгновенных чудес, но шаг за шагом показывает, как научиться концентрироваться, управлять внутренним диалогом и использовать потенциал разума более осознанно. Чтение напоминает спокойный разговор с наставником, который верит: ответы уже есть внутри нас, нужно лишь научиться их слышать.
Это книга по саморазвитию и практической психологии, рассчитанная на читателей 16+. Она будет интересна тем, кто ищет внутренний баланс, стремится повысить концентрацию, снизить уровень стресса и научиться мыслить более структурировано. Подходит как новичкам в теме личностного роста, так и тем, кто уже знаком с техниками работы с сознанием.
Если вас заинтересовал подход Хосе Сильвы, обратите внимание и на другие книги об осознанности и управлении мышлением, в частности работы о силе подсознания, концентрации внимания и внутренней дисциплине. Среди близких по духу — книги по нейропсихологии, медитации и практическому коучингу.
Впервые опубликованная в 1978 году, эта книга помогла миллионам людей создать лучшую, более счастливую и успешную жизнь. Используя экстраординарный курс управления разумом, разработанный Хосе Сильвой в 1960-х годах, авторы этого доступного пособия предлагают действенную программу, которая помогает снизить стресс, преодолеть вредные привычки и эмоциональную незащищённость, повысить креативность, развить концентрацию, реализовать свои мечты и углубить отношения. Эта революционная книга, содержащая советы по трансформации и увлекательные тематические исследования, научит вас использовать свой разум на более глубоком и эффективном уровне и раскрыть его необычайную силу.
| Основные атрибуты | |
|---|---|
| Производитель | BookChef |
| ISBN | 9786175484371 |
| Обложка | Твердая |
| Тип бумаги | Офсетная |
| Пользовательские характеристики | |
| Автор | Хосе Сильва; Філіп Міле |
| Возраст | 16+ |
| Жанр | Саморозвиток, особисте зростання; Робота мозку |
| Категория | Саморозвиток |
| Язык | Українська |
| Перекладач | Анна Токарик |
| Рік | 2026 |
| Сторінок | 272 |
| Формат | 130х200 мм |