Корзина

Здравствуйте. К сожалению Вы написали в нерабочее время, Ваше сообщение будет обработано в рабочее время, мы работаем вт-пт с 10:00 до 18:00. С ув. администрация IT-BAZA

Целая база нужных товаров
Контакты
IT-BAZA – ціла база потрібних речей для всієї родиниСамий кращий оператор
Рейтарська 31\16, Киев, Украина
+380 (63) 546-45-35
Карта
+380 (63) 546-45-35
впередназад
Книга Анатомія йоги. Ілюстрований посібник 336150, фото 2
Книга Анатомія йоги. Ілюстрований посібник 336150, фото 3
Книга Анатомія йоги. Ілюстрований посібник 336150, фото 4
Книга Анатомія йоги. Ілюстрований посібник 336150, фото 5
Книга Анатомія йоги. Ілюстрований посібник 336150, фото 6
Книга Анатомія йоги. Ілюстрований посібник 336150, фото 7
Книга Анатомія йоги. Ілюстрований посібник 336150, фото 8
Книга Анатомія йоги. Ілюстрований посібник 336150, фото 9
Книга Анатомія йоги. Ілюстрований посібник 336150, фото 10

Книга Анатомія йоги. Ілюстрований посібник 336150

600 ₴

546 ₴

  • Готово к отправке
  • Код: 336150
Книга Анатомія йоги. Ілюстрований посібник 336150
Книга Анатомія йоги. Ілюстрований посібник 336150Готово к отправке
600 ₴546 ₴
+380 (63) 546-45-35
+380 (63) 546-45-35
возврат товара в течение 14 дней по договоренности
У компании подключены электронные платежи. Теперь вы можете купить любой товар не покидая сайта.

Анатомія йоги. Ілюстрований посібник

Наглядное руководство по пониманию работы тела во время практики йоги

«Анатомія йоги. Ілюстрований посібник» Эбигейл Элсворт — это практичное и визуально понятное издание, которое помогает глубже разобраться в анатомии движения. Книга показывает, какие мышцы задействованы в асанах и как тело реагирует на нагрузку. Благодаря подробным иллюстрациям и понятным объяснениям читатель получает возможность улучшить технику выполнения упражнений и повысить эффективность тренировок. Это издание помогает сделать практику более безопасной и осознанной.

Жанр и для какой аудитории подойдет книга

Перед вами научно-популярное иллюстрированное руководство по анатомии движения, ориентированное на практиков йоги разного уровня подготовки. Книга будет полезна инструкторам, студентам, начинающим и опытным любителям йоги, а также читателям, интересующимся устройством человеческого тела и безопасной физической активностью. Это отличное сочетание теории и практики.

Почему стоит купить «Анатомія йоги. Ілюстрований посібник»

Книга помогает лучше понять возможности собственного тела и научиться тренироваться более осознанно. Эбигейл Элсворт объясняет сложные анатомические процессы доступно и понятно, делая знания практичными и полезными. Читатель получает не только информацию, но и уверенность в правильности выполнения упражнений. «Анатомія йоги. Ілюстрований посібник» станет важным дополнением библиотеки книг о здоровье и физической активности.

Что еще почитать по теме здорового движения

Если вам интересны книги о строении тела, гибкости и правильных движениях, стоит обратить внимание и на другие популярные издания по анатомии и функциональным тренировкам. Однако именно «Анатомія йоги. Ілюстрований посібник» выделяется сочетанием научного подхода и практической пользы. Это книга, которая поможет сделать занятия более эффективными и безопасными.

  • Жанр: научно-популярная литература, анатомия, спорт
  • Для кого: для практиков йоги, тренеров и читателей, интересующихся здоровьем
  • Почему стоит купить: наглядное руководство для эффективной практики йоги

 

Этот уникальный иллюстрированный справочник содержит объяснение основ йоги, дыхания и работы позвоночника, сосредотачиваясь на ключевых мышцах тела. Инструкторы по йоге и их ученики могут использовать эту книгу как наглядное пособие для понимания функционирования мышц в определённых позах. Каждая поза представлена на полноцветной фотографии вместе с подробным анатомическим рисунком, где обозначены активные и стабилизирующие мышцы, задействованные в ней. Благодаря этому пособию читатели смогут максимально использовать преимущества каждой позы и разработать персонализированную программу йоги, сосредоточенную на конкретных проблемных зонах. Цель этой книги — предоставить полезную информацию для широкого круга читателей. Все материалы, включая тексты, схемы и изображения, носят исключительно информационный характер и не могут заменить постановку медицинского диагноза, консультацию врача или лечение заболеваний. Прежде чем приступать к реализации любой программы тренировок, читателям следует обратиться в учреждение здравоохранения или получить консультацию семейного врача.
Характеристики
Основные атрибуты
ПроизводительBookChef
ISBN9786175485156
ОбложкаТвердая
Тип бумагиОфсетная
Пользовательские характеристики
АвторЕбігейл Еллсворт
Возраст16+
ЖанрАнатомія та фізіологія; Йога
КатегорияЗдоров'я
ЯзыкУкраїнська
ПерекладачКатерина Гарун
Рік2026
Сторінок160
Формат200x260 мм
Информация для заказа
  • Цена: 546 ₴