Корзина

Здравствуйте. К сожалению Вы написали в нерабочее время, Ваше сообщение будет обработано в рабочее время, мы работаем вт-пт с 10:00 до 18:00. С ув. администрация IT-BAZA

Целая база нужных товаров
Контакты
IT-BAZA – ціла база потрібних речей для всієї родиниСамий кращий оператор
Рейтарська 31\16, Киев, Украина
+380 (63) 546-45-35
Карта
+380 (63) 546-45-35
впередназад
Книга The Science of Nutrition 289094, фото 2
Книга The Science of Nutrition 289094, фото 3
Книга The Science of Nutrition 289094, фото 4
Книга The Science of Nutrition 289094, фото 5
Книга The Science of Nutrition 289094, фото 6
Книга The Science of Nutrition 289094, фото 7
Книга The Science of Nutrition 289094, фото 8
Книга The Science of Nutrition 289094, фото 9
Книга The Science of Nutrition 289094, фото 10

Книга The Science of Nutrition 289094

1 396 ₴

  • Нет в наличии
  • Код: 289094
Книга The Science of Nutrition 289094
Книга The Science of Nutrition 289094Нет в наличии
1 396 ₴
+380 (63) 546-45-35
+380 (63) 546-45-35
возврат товара в течение 14 дней по договоренности

О книге "The Science of Nutrition"

"The Science of Nutrition" — это современное и научно обоснованное руководство, которое помогает разобраться в огромном потоке советов о питании. Рианнон Ламберт объясняет сложные процессы простым языком, показывая, что здоровое питание — це не про строгие ограничения, а про понимание потребностей организма. Книга учит критически мыслить и не поддаваться модным, но недостоверным тенденциям.

Жанр и кому подходит эта книга

Это нонфикшн для всех, кто хочет осознанно подходить к питанию, понимать, как работает тело, и научиться отличать факты от мифов. Издание подойдёт новичкам и тем, кто уже интересуется темой wellness и хочет углубить знания без излишней академичности.

Почему стоит купить "The Science of Nutrition"

Автор развенчивает популярные заблуждения о диетах, суперфудах и «запрещённых» продуктах, подкрепляя информацию научными данными. Читатель узнает, как организму нужны разные нутриенты, как формируются пищевые привычки и почему универсальных диет не существует.

Книга богата инфографикой и визуальными схемами, которые делают сложную науку наглядной и понятной. "The Science of Nutrition" помогает выстроить здоровое отношение к еде и сформировать устойчивые привычки, опираясь не на тренды, а на доказательные знания.

  • доступное объяснение работы пищеварительной системы;
  • разоблачение распространённых мифов;
  • практические советы по формированию сбалансированных привычек;
  • инфографика, которая упрощает понимание сложных тем.

Кому понравится это издание

Книга станет отличным выбором для тех, кто стремится улучшить качество жизни через осознанное питание. Если вы ищете надёжный источник информации о нутриции — "The Science of Nutrition" станет вашим настольным справочником.

 

Is a vegan diet healthier? Should I try going low-carb? Is it always a bad idea to skip a meal? Are superfoods all they're cracked up to be? Is fat still bad for you? Can I eat to improve my chances of conceiving?

Science of Nutrition cuts through the noise of conflicting diet advice with clear answers backed up by the very latest research.
Recognising that there is no one-size-fits-all when it comes to nutrition, this ground-breaking book has the answers to all your food-related questions, covering every conceivable topic - from gut bacteria to weight management, to heart health and immune support, to vegan diets and intermittent fasting, and everything in between.
With an accessible Q&A approach and informative graphics, this nutrition book will debunk popular food myths and diets, redefine nutrition in the modern world, and enable you to make informed decisions that are best suited to you, about what, when, and how to eat.
The book's easily digestible and evidence-based advice empowers you to explore the benefits and importance of nutrition, alongside the downright misleading when it comes to the world of food and diet, and to equip yourself with the knowledge and confidence to assess and enhance your approach to nutrition.
Характеристики
Основные
ПроизводительDK
Пользовательские характеристики
ISBN9780241506462
ИллюстрацииКольорові; Фотографії
АвторRhiannon Lambert
Возраст16+
ЖанрДовідкова література; Здорове та правильне харчування; Схуднення та дієти
КатегорияХобі та захоплення
ЯзыкАнглийский
ОбложкаТвердая
Рік2021
Сторінок224
Тип бумагиМелованная
Формат220х260х30 мм
Информация для заказа
  • Цена: 1 396 ₴