
275 ₴
Незначні зміни, значні результати! Дізнайтеся секрет тривалих результатів!
Нашпигована заснованими на фактах стратегіями із самовдосконалення, книга "Атомні звички" навчить, як набути манер і навиків, що працюватимуть на вас, а не проти вас.
У книзі Джеймс Клір ділиться надзвичайно цікавою і по-справжньому продуктивною методикою напрацювання корисних звичок. В її основі лежить поняття чотириступеневої моделі звичок (подразник, прагнення, відгук, винагорода), а також чотири породжені цією моделлю закони зміни поведінки. Викладений матеріал підтверджується результатами наукових досліджень, проте книгу слід трактувати не як наукову розвідку, а як посібник з експлуатації, що містить мудрі практичні поради та пояснення механізмів створення і змінювання власних звичок. Єдиного правильного способу набуття корисних звичок, звісно, не існує, але автор пропонує найкращий із відомих підхід, який спрацює незалежно від того, з чого саме ви починаєте і що саме намагаєтеся змінити.
| Основные атрибуты | |
|---|---|
| ISBN | 9789669485670 |
| Тип бумаги | Офсетная |
| Пользовательские характеристики | |
| Иллюстрации | Чорно-білі; Схеми; Таблиці |
| Автор | Джеймс Клир |
| Производитель | Stone Publishing |
| Возраст | 16+ |
| Жанр | Саморозвиток, особисте зростання; Мотиваційна література |
| Категория | Психологія |
| Язык | Українська |
| Обложка | Мягкая |
| Оригінальна назва | Atomic Habits |
| Перекладач | Аліна Акуленко |
| Рік | 2021 |
| Серия | Trade - Бізнес/Психологія |
| Сторінок | 304 |
| Формат | 130х200 мм |