Корзина
Целая база нужных товаров
Контакты
IT-BAZA – ціла база потрібних речей для всієї родиниСамий кращий оператор
Рейтарська 31\16, Киев, Украина
+380 (63) 546-45-35
Карта
+380 (63) 546-45-35
впередназад
Книга Сила відпускати. Як позбутися всього, що вас стримує 339452, фото 2
Книга Сила відпускати. Як позбутися всього, що вас стримує 339452, фото 3
Книга Сила відпускати. Як позбутися всього, що вас стримує 339452, фото 4
Книга Сила відпускати. Як позбутися всього, що вас стримує 339452, фото 5
Книга Сила відпускати. Як позбутися всього, що вас стримує 339452, фото 6
Книга Сила відпускати. Як позбутися всього, що вас стримує 339452, фото 7
Книга Сила відпускати. Як позбутися всього, що вас стримує 339452, фото 8
Книга Сила відпускати. Як позбутися всього, що вас стримує 339452, фото 9
Книга Сила відпускати. Як позбутися всього, що вас стримує 339452, фото 10

Книга Сила відпускати. Як позбутися всього, що вас стримує 339452

350 ₴

308 ₴

  • Готово к отправке
  • Код: 339452
Книга Сила відпускати. Як позбутися всього, що вас стримує 339452
Книга Сила відпускати. Як позбутися всього, що вас стримує 339452Готово к отправке
350 ₴308 ₴
+380 (63) 546-45-35
+380 (63) 546-45-35
возврат товара в течение 14 дней по договоренности
У компании подключены электронные платежи. Теперь вы можете купить любой товар не покидая сайта.

Сила відпускати. Як позбутися всього, що вас стримує — Джон Перкисс

Мы часто держимся за то, что давно перестало приносить радость: старые обиды, страхи, неудачные отношения, навязанные ожидания или бесконечное чувство тревоги. «Сила отпускать» Джона Перкисса — это вдохновляющая книга о внутренней свободе и способности оставить позади всё, что мешает двигаться вперёд. Автор показывает, что отпускать — не значит сдаваться. Напротив, это один из самых смелых и важных шагов на пути к счастливой и осознанной жизни.

Книга помогает взглянуть на привычные жизненные трудности под новым углом. Вместо сложных теорий читатель получает понятные практические инструменты, реальные примеры и полезные упражнения, которые помогают избавиться от эмоционального груза. Джон Перкисс пишет легко и доступно, превращая серьёзные психологические темы в увлекательное и мотивирующее чтение.

Почему стоит купить эту книгу

  • Практическое руководство по эмоциональному освобождению и внутреннему росту.
  • Помогает справляться со стрессом, тревогой и негативными переживаниями.
  • Содержит реальные примеры и эффективные упражнения.
  • Написана простым и понятным языком.
  • Подходит для самостоятельной работы над собой.

Для кого эта книга

Книга будет полезна читателям, которые стремятся к личностному развитию, эмоциональному благополучию и внутреннему спокойствию. Она подойдет тем, кто хочет научиться отпускать прошлое, перестать зацикливаться на негативных мыслях и освободить место для новых возможностей и позитивных изменений.

Особенности книги

Главная ценность книги заключается в её практичности. Джон Перкисс не ограничивается вдохновляющими размышлениями, а предлагает конкретные шаги, которые можно применять в повседневной жизни. Автор помогает понять причины эмоциональной привязанности к прошлому и показывает, как постепенно освобождаться от ограничивающих убеждений, страхов и внутренних барьеров.

Поклонникам книг по саморазвитию также стоит обратить внимание на работы Брене Браун, Марка Мэнсона, Джеймса Клира и Виктора Франкла. Купить книгу «Сила отпускать. Как избавиться от всего, что вас сдерживает» стоит всем, кто хочет научиться легче относиться к жизненным трудностям, обрести внутреннюю гармонию и сделать шаг навстречу более свободной и счастливой жизни.

 

Джон Перкисс исследует, почему люди цепляются за страх неопределённости, старые обиды, ожидания окружающих и потребность контролировать будущее. Автор показывает, как эти внутренние опоры постепенно превращаются в ограничения и влияют на решения, отношения, работу, здоровье и ощущение личной свободы. Особое внимание уделяется сопротивлению переменам, ведь за ним часто скрываются страх ошибки, осуждения или потери привычного порядка вещей.

Книга построена вокруг практики отпускания и включает медитации, а также упражнения по майндфулнес, визуализации и письменной рефлексии. Основные элементы подхода — осознание собственных реакций, принятие эмоций без осуждения, поиск нового пути и конкретные действия. Автор также рассматривает, как практика отпускания работает в разных сферах жизни — в отношениях, карьере, личностном развитии и повседневных ситуациях, когда особенно трудно не застревать в напряжении.
Характеристики
Основные атрибуты
ПроизводительYakaboo Publishing
ISBN9786178809294
Тип бумагиОфсетная
СостояниеНовое
Пользовательские характеристики
АвторДжон Перкісс
Возраст16+
ЖанрСаморозвиток, особисте зростання; Психологія
КатегорияНауково-популярна
ЯзыкУкраїнська
ОбложкаМягкая
ПерекладачІрина Гудкова
Рік2026
Сторінок224
Формат130х200 мм
Информация для заказа
  • Цена: 308 ₴