Не кожна людина готова відкрито говорити про свою алкогольну залежність та шлях боротьби з нею. Проте Кетрін Ґрей знайшла у собі сили відверто, невимушено і чесно описала свою гірку історію пияцтва і свій шлях до тверезого життя. У книзі «Несподівана радість тверезості» авторка розвінчує поширений у суспільстві міф про алкоголь як «дарувальника радощів», як «райські ворота до спілкування», що «бути тверезим — нудьга зелена».
Кетрін Ґрей розмірковує про суспільний тиск і нав’язування алкогольних традицій, аналізує дослідження провідних нейрологів і психологів про причини нашого тяжіння до алкоголю, заглиблюючись у природу цієї неоднозначної звички та її однозначні впливи на наші мозок і тіло. Спираючись на власний досвід подолання алкогольної залежності, Кетрін Ґрей аргументовано й натхненно пояснює, в який спосіб тверезе життя може виявитися якісно ліпшим, значно цікавішим, багатшим, насиченішим, яскравішим, щасливішим.
А втім, лише вам вирішувати, чи обрати цю альтернативну реальність без випивки й втішатися життям без похмілля.
| Основные атрибуты | |
|---|---|
| Производитель | Yakaboo Publishing |
| ISBN | 9786177544561 |
| Цвет | Зелёный |
| Пользовательские характеристики | |
| Автор | Кетрін Грей |
| Категория | Саморозвиток; Здоров'я |
| Язык | Українська |
| Обложка | Інтегральна |
| Оригінальна назва | The Unexpected Joy of Being Sober: Discovering a happy, healthy, wealthy alcohol-free life |
| Оформление | Часткове лакування |
| Перекладач | З. Тиммерман |
| Рік | 2020 |
| Сторінок | 304 |
| Тип бумаги | Газетний |
| Формат | 145х215 мм |