Корзина

Здравствуйте. К сожалению Вы написали в нерабочее время, Ваше сообщение будет обработано в рабочее время, мы работаем вт-пт с 10:00 до 18:00. С ув. администрация IT-BAZA

Целая база нужных товаров
Контакты
IT-BAZA – ціла база потрібних речей для всієї родиниСамий кращий оператор
Рейтарська 31\16, Киев, Украина
+380 (63) 546-45-35
Карта
+380 (63) 546-45-35
впередназад
Книга Тривога і фобія. Робочий зошит 294186, фото 2
Книга Тривога і фобія. Робочий зошит 294186, фото 3
Книга Тривога і фобія. Робочий зошит 294186, фото 4
Книга Тривога і фобія. Робочий зошит 294186, фото 5
Книга Тривога і фобія. Робочий зошит 294186, фото 6

Книга Тривога і фобія. Робочий зошит 294186

99 ₴

Минимальная сумма заказа на сайте — 200 ₴

  • Нет в наличии
  • Код: 294186
Книга Тривога і фобія. Робочий зошит 294186
Книга Тривога і фобія. Робочий зошит 294186Нет в наличии
99 ₴
+380 (63) 546-45-35
+380 (63) 546-45-35
возврат товара в течение 14 дней по договоренности
Повністю перероблений і оновлений, посібник «Тривога і фобія. Робочий зошит» за авторством Едмунда Дж. Борна, що заснований на фактичних даних, містить найефективніші методи аналізу й лікування тривоги, останні клінічні дослідження та повний арсенал навичок, які допоможуть угамувати страхи й взяти тривожні думки під контроль.
Ви також отримаєте нову інформацію щодо профілактики рецидивів після успішного лікування; ліків, похідних канабісу, кетаміну; харчування; нових досліджень у галузі експозиційної терапії та багато іншого. Якщо ви шукаєте комплексний ресурс, який допоможе впоратися з тривогою, це нове видання робочого зошита дасть вам усе необхідне, щоб почати жити вільніше, ніж ви могли собі уявити.
У цьому робочому зошиті ви знайдете:
  • Техніки релаксації та дихання
  • Навички запобігання панічним атакам та подолання їх
  • Перевірені стратегії подолання негативного внутрішнього діалогу й хибних переконань
  • Нові дослідження про експозиційну терапію фобій
  • Необхідні зміни в харчуванні та способі життя
Тривога, панічний розлад або фобії можуть змусити вас відчувати, що ви не контролюєте своє життя. Тож як взяти під контроль свої страхи до того, як вони візьмуть над вами гору?
Вже сьоме видання робочого зошита «Тривога і фобія» Едмунда Борна допомогло понад мільйону читачів досягти значного й тривалого одужання від генералізованого тривожного розладу, соціальної тривоги, специфічних фобій, панічних атак, обсесивно-компульсивного розладу й інших проблем, пов’язаних із тривожністю.
Книга буде цікава не лише фахівцям — психологам, психотерапевтам, а й усім, хто страждає від тривоги чи фобій. Вона надає новітні рішення для лікування, які дозволяють подолати страхи, що заважають жити осмисленим і щасливим життям. Цей робочий зошит можна використовувати як окремо, так і в поєднанні з терапією.

Едмунд Дж. Борн — доктор філософії, який вже понад два десятиліття спеціалізується на лікуванні тривоги, фобій та інших розладів, пов'язаних зі стресом. Його книгами із самодопомоги, перекладеними багатьма мовами, скористалися понад мільйон людей.
Характеристики
Основные атрибуты
ПроизводительВидавництво Ростислава Бурлаки
ISBN9786177840977
Тип бумагиОфсетная
СостояниеНовое
Пользовательские характеристики
АвторЕдмунд Борн
Возраст16+
ЖанрПрикладна психологія; Психотерапія
КатегорияПсихологія
ЯзыкУкраїнська
Номер видання7-е вид.
ОбложкаМягкая
Рік2024
Сторінок608
Формат205х240 мм
Информация для заказа
  • Цена: 99 ₴