Корзина
Целая база нужных товаров
Контакты
IT-BAZA – ціла база потрібних речей для всієї родиниСамий кращий оператор
+380 (63) 546-45-35
+380 (63) 546-45-35
впередназад
Книга Робочий зошит із самооцінки 302136, фото 2
Книга Робочий зошит із самооцінки 302136, фото 3
Книга Робочий зошит із самооцінки 302136, фото 4
Книга Робочий зошит із самооцінки 302136, фото 5
Книга Робочий зошит із самооцінки 302136, фото 6

Книга Робочий зошит із самооцінки 302136

450 ₴

  • Нет в наличии
  • Код: 302136
Книга Робочий зошит із самооцінки 302136
Книга Робочий зошит із самооцінки 302136Нет в наличии
450 ₴
+380 (63) 546-45-35
+380 (63) 546-45-35
возврат товара в течение 14 дней по договоренности
Якщо ваша самооцінка заснована виключно на досягнутих результатах — якщо ви вважаєте себе гідною людиною лише тоді, коли добре працюєте або вас визнають за хорошу роботу, то те, як ви почуваєтеся, завжди залежатиме від зовнішніх факторів. А ваша самооцінка впливає на все, що ви робите. Тому, якщо ви відчуваєте себе не гідним поваги й безумовного прийняття або ваша впевненість формується іншими, це може стати величезною проблемою.
Завдяки цьому другому виданню «Робочого зошита із самооцінки» Ґленна Р. Ширальді ви навчитеся дивитися на себе люблячими очима й усвідомлювати, що гідні найкращого без жодних умов і що самокритика, заснована на порівнянні, не є справжнім мірилом вашої цінності. Окрім нових розділів про розвиток співчуття, прощення та безумовної любові до себе та інших (а все це підвищує самооцінку), ви знайдете в цій книзі найсучаснішу інформацію про пластичність мозку й про те, як сон, фізичні вправи та харчування впливають на самооцінку.
Розвиток і підтримання здорової самооцінки є ключем до щасливого життя, а за допомогою нових досліджень і вправ, які ви знайдете в цьому оновленому робочому зошиті-бестселері, ви навчитесь почуватися добре й, нарешті, станете таким, яким ви можете й хочете бути.

Ґленн Р. Ширальді — доктор філософії, працював на факультетах управління стресом у Пентагоні, у Міжнародній фундації з боротьби зі стресом у критичних ситуаціях (ICISF) та Університеті Меріленду, де отримав «Нагороду за видатне викладання», а також інші нагороди за викладання та службу. Його книги на теми, пов'язані зі стресом, перекладено 15 мовами.
Характеристики
Основные атрибуты
ПроизводительВидавництво Ростислава Бурлаки
ISBN9786178419066
Тип бумагиОфсетная
Пользовательские характеристики
АвторҐленн Р. Ширальді
Возраст16+
ЖанрСаморозвиток, особисте зростання; Психотерапія
КатегорияПсихологія
ЯзыкУкраїнська
ОбложкаМягкая
Рік2025
Сторінок336
Формат140х210 мм
Информация для заказа
  • Цена: 450 ₴