Корзина

Здравствуйте. К сожалению Вы написали в нерабочее время, Ваше сообщение будет обработано в рабочее время, мы работаем вт-пт с 10:00 до 18:00. С ув. администрация IT-BAZA

Целая база нужных товаров
Контакты
IT-BAZA – ціла база потрібних речей для всієї родиниСамий кращий оператор
+380 (63) 546-45-35
+380 (63) 546-45-35
впередназад
Книга Особисті кордони. Керівництво зі спокійного життя без травм і комплексів 240319, фото 2
Книга Особисті кордони. Керівництво зі спокійного життя без травм і комплексів 240319, фото 3
Книга Особисті кордони. Керівництво зі спокійного життя без травм і комплексів 240319, фото 4
Книга Особисті кордони. Керівництво зі спокійного життя без травм і комплексів 240319, фото 5
Книга Особисті кордони. Керівництво зі спокійного життя без травм і комплексів 240319, фото 6
Книга Особисті кордони. Керівництво зі спокійного життя без травм і комплексів 240319, фото 7
Книга Особисті кордони. Керівництво зі спокійного життя без травм і комплексів 240319, фото 8
Книга Особисті кордони. Керівництво зі спокійного життя без травм і комплексів 240319, фото 9
Книга Особисті кордони. Керівництво зі спокійного життя без травм і комплексів 240319, фото 10

Книга Особисті кордони. Керівництво зі спокійного життя без травм і комплексів 240319

400 ₴

360 ₴

  • Готово к отправке
  • Код: 240319
Книга Особисті кордони. Керівництво зі спокійного життя без травм і комплексів 240319
Книга Особисті кордони. Керівництво зі спокійного життя без травм і комплексів 240319Готово к отправке
400 ₴360 ₴
+380 (63) 546-45-35
+380 (63) 546-45-35
возврат товара в течение 14 дней по договоренности
У компании подключены электронные платежи. Теперь вы можете купить любой товар не покидая сайта.


«Особисті кордони. Керівництво зі спокійного життя без травм і комплексів» — ключ к спокойствию и внутренней свободе

Учитесь говорить «да» себе и «нет» — без вины и страха

Как часто вы соглашались на что-то, что разрушало ваши личные границы? Как много энергии уходило на попытки угодить, удержать, не обидеть? Книга «Особисті кордони. Керівництво зі спокійного життя без травм і комплексів» — это понятное и практичное руководство, которое научит вас выстраивать здоровые границы без агрессии и чувства вины. Авторка делится простыми шагами, примерами из жизни и поддерживающим тоном, который даёт сили меняться.

Для кого эта книга

Эта книга — для тех, кто устал быть «удобным» и хочет жить в гармонии с собой. Подходит взрослым читателям любого возраста, особенно тем, кто находится в отношениях, работает с людьми или просто хочет научиться беречь своё пространство. Подходит для личного чтения, терапевтической работы и подарка близкому человеку.

Почему стоит купить «Особисті кордони. Керівництво зі спокійного життя без травм і комплексів»

  • Практичные советы, которые легко применять в повседневной жизни — от работы до семьи.
  • Уважительный, поддерживающий стиль без морализаторства и давления.
  • Помогает избавиться от комплексов, страха отказа и чувства вины.
  • Проверенный инструмент по выстраиванию уверенности и психологической устойчивости.
  • «Особисті кордони. Керівництво зі спокійного життя без травм і комплексів» станет вашим следующим шагом к зрелости и внутреннему спокойствию. Это книга, которую стоит перечитывать в разные периоды жизни.

 

Авторский подход, основанный на новейших исследованиях и передовых методах когнитивно-поведенческой терапии от одной из самых влиятельных и экспертных психотерапевток современности. Становитесь жертвой бестактных вопросов вроде "Почему до сих пор не в отношениях / без ребенка / престижной работы"? Говорите "да" вместо "нет", потому что не хотите конфликта? Позволяете манипуляции и редко высказываете собственное мнение? Ваши личные границы постоянно нарушают? Как следствие: приходится общаться с людьми, которые не нравятся, ходить на работу, с которой мечтаете уволиться, и постоянно терпеть чужие наставления. Пора изменить правила игры. И установить границы. Недра Тавваб понятно и тактично анализирует вопрос о том, что такое личные границы и какие они бывают, зачем нам эти границы и как они функционируют. Советы Тавваб помогут чувствовать себя увереннее, преодолеть комплексы, проработать травмы, осознать свои силы, полностью реализовать собственный потенциал и обрести желанную свободу, четко устанавливая здоровые границы в личной и профессиональной жизни.
Характеристики
Основные атрибуты
ISBN9786171299733
ОбложкаТвердая
Тип бумагиОфсетная
СостояниеНовое
Пользовательские характеристики
АвторНедра Ґловер Тавваб
ПроизводительКСД
Вага, г384
Возраст16+
ЖанрПрикладна психологія; Саморозвиток, особисте зростання
КатегорияНауково-популярна
ЯзыкУкраїнська
ПерекладачОлеся Малая
Рік2023
Сторінок304
Формат150х220 мм
Информация для заказа
  • Цена: 360 ₴