
У своїй книзі «Схуднення без танців з бубном» відомий професійний фітнес-тренер, фахівець з індивідуальних програм тренування та харчування, популярний блогер Віктор Мандзяк цікаво й дотепно розповідає, як правильно схуднути.
Автор кепкує з головних міфів про «правильне харчування», аналізує всі популярні види дієт, дає слушні поради, пропонує наукові дані, а також надсилає кожному читачеві потужний заряд оптимізму, гумору та бажання бути здоровим і діяти з вірою в себе.
| Основні атрибути | |
|---|---|
| Виробник | Дакор |
| ISBN | 978-617-7679-97-3 |
| Рік видання | 2021 |
| Кількість сторінок | 236 |
| Користувальницькі характеристики | |
| Автор | Віктор Мандзяк |
| Папір | Офсетний |
| Видавництво | Дакор |
| Ілюстрації | Кольорові |
| Палітурка | Інтегральний |
| Тип | Паперова |
| Тираж | 500 |
| Формат | 150х220 мм |
| Мова | Український |