
Страждаєте від високого тиску? Чай з гібіскусу допоможе вам краще за будь-які ліки від гіпертонії, не чинячи при цьому жодних побічних ефектів. Рак простати — спадкова хвороба у вашій родині? У такому разі відмовтеся від молока, а натомість додайте до свого раціону лляне насіння. А якщо непокоїть серцеве захворювання, переходьте на рослинну дієту.
Автор книги — всесвітньовідомий популяризатор здорового харчування, доктор медицини Майкл Грегер докладно розповідає, як можна не лише запобігти більшості поширених недуг, а й побороти їх, якщо людина вже захворіла. Спираючись на велику кількість експериментальних і статистичних даних, він описує особливості протікання тієї чи іншої хвороби, розповідає, чим вона найчастіше зумовлена і чим загрожує, радить, яким харчам слід надати перевагу, а від чого краще відмовитись.
"Було встановлено, що на смертність величезний вплив чинять три фактори, які стосуються способу життя: вживання здорових продуктів харчування, достатній обсяг фізичних вправ та відмова від паління".
| Основні атрибути | |
|---|---|
| Виробник | КМ-Букс |
| ISBN | 978-617-7535-56-9 |
| Рік видання | 2018 |
| Кількість сторінок | 512 |
| Користувальницькі характеристики | |
| Автор | Майкл Грегер; Джен Стоун |
| Папір | Офсетний |
| Видавництво | КМ-БУКС |
| Ілюстрації | Немає ілюстрацій |
| Палітурка | Твердий |
| Тип | Паперова |
| Тираж | 2000 |
| Формат | 170х245 мм |
| Мова | Український |