
Заклопотаний розум потребує відпочинку. Якщо ви не можете заснути, чи прокидаєтеся посеред ночі, чи занадто хвилюєтеся протягом дня, Кетрин Ніколай пропонує здоровий спосіб заспокоїтися, лягаючи в ліжко: почитати класичні оповідки перед сном. Історії, що вже полюбилися слухачам подкасту, який веде Кетрин Ніколай, дарують маленькі приємні радощі, котрі дозволяють розслабитися: навесні ви крадькома нарвете бузку на закинутій фермі, влітку спостерігатимете за світлячками з веранди, восени відвідаєте виробництво сидру, а взимку з друзями дивитиметеся, як у парку запалюються ліхтарики на дереві. Кетрин Ніколай, використовуючи свій шістнадцятирічний досвід викладача медитації і йоги, створює багатий на відчуття світ сну, учить жаліти себе й викидати погані думки з голови, щоб заспокоїти нерви й виробити звичку плекати сон.
| Основні атрибути | |
|---|---|
| Виробник | КМ-Букс |
| ISBN | 978-966-948-742-1 |
| Рік видання | 2022 |
| Кількість сторінок | 288 |
| Користувальницькі характеристики | |
| Автор | Кетрін Микола |
| Папір | Офсетний |
| Видавництво | КМ-БУКС |
| Ілюстрації | Кольорові |
| Оригінальна назва | Nothing Much Happens |
| Перекладач | Наталія Ференс |
| Палітурка | Твердий |
| Тип | Паперова |
| Формат | 135х205х20 мм |
| Мова | Український |