
Вам набридло постійно наздоганяти час? Ви втомилися від метушні й шаленого способу життя? Опануйте практику розумного управління часом разом з доктором східної медицини Педрамом Шоджаєм. В рамках 100-денного курсу ви щодня отримуватимете швидкий урок і план дій, тож усе встигатимете, і вам більше не бракуватиме часу для рідних людей, улюблених справ і медитації. До того ж виконання цих простих правил не потребуватиме докорінної зміни звичайного способу вашого життя.
А що як у вас був би час досягти бажаного в житті? Якби замість бідкатися через брак часу, ви б змогли досягти справжнього безмежжя часу? Міський монах готовий вам у цьому допомогти. Завдяки особливим нескладним практикам, які можна виконувати щодня, ви зумієте кардинально змінити свої стосунки з часом!
| Основні атрибути | |
|---|---|
| Виробник | КМ-Букс |
| ISBN | 978-966-948-354-6 |
| Рік видання | 2020 |
| Кількість сторінок | 288 |
| Користувальницькі характеристики | |
| Автор | Педрам Шоджай |
| Папір | Офсетний |
| Вага | 340 |
| Рік першого видання | 2017 |
| Видавництво | КМ-БУКС |
| Ілюстрації | Немає ілюстрацій |
| Оригінальна назва | The Art of Stopping Time: Practical Mindfulness for Busy People |
| Перекладач | Ольга Захарченко |
| Палітурка | Твердий |
| Серія книг | Психологія |
| Тип | Паперова |
| Тираж | 1500 |
| Формат | 84х108/32 (~135х205 мм) |
| Мова | Український |