Кошик

Вітаємо. На жаль, Ви написали в неробочий час, Ваше повідомлення буде оброблено в робочий час, ми працюємо вт-пт з 10:00 до 18:00 З повагою адміністрація IT-BAZA

Целая база нужных товаров
Контакти
IT-BAZA – ціла база потрібних речей для всієї родиниСамий кращий оператор
Рейтарська 31\16, Київ, Україна
+380 (63) 546-45-35
Мапа
+380 (63) 546-45-35
впередназад
Книга Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи, фото 2
Книга Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи, фото 3
Книга Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи, фото 4
Книга Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи, фото 5
Книга Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи, фото 6
Книга Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи, фото 7
Книга Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи, фото 8
Книга Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи, фото 9
Книга Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи, фото 10

Книга Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи

320 ₴

  • Немає в наявності
  • Код: 1478293
Книга Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи
Книга Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часиНемає в наявності
320 ₴
+380 (63) 546-45-35
+380 (63) 546-45-35
повернення товару протягом 14 днів за домовленістю

Докторка Джулі Сміт має понад десять років досвіду роботи клінічною психологинею. Вона одна з перших використала TikTok як інструмент терапії та експрес-порадник у галузі психічного здоров’я. Наразі у докторки Сміт три мільйони підписників. Вона є психологинею BBC Radio 1 Life Hacks. Про неї писали Women’s Health, Buzzfeed, The Telegraph, The Times, The Sunday Mail, Glamour, CNN тощо.

Життєві проблеми й турботи повсякчас розхитують емоційний фон та психічне здоров’я. Докторка Джулі Сміт чудово розуміє ваш стан. І має у своєму арсеналі набір терапевтичних інструментів для подолання будь-яких життєвих негараздів, критики, депресії, демотивованості, для зміцнення впевненості в собі та психологічної стійкості навіть у найважчі часи.

- Як пояснити свій поганий настрій
- Емоційні пастки, яких треба стерегтися
- Як змусити стрес працювати на себе та що робити з тривогою
- Боротьба зі страхом неминучого та пропрацювання всіх стадій горя
- Як змусити себе щось робити, коли бажання немає, і підтримувати почуття мотивації в інших

Ваш психічний добробут так само важливий, як і фізичний. Дбаючи про нього, ви закладете фундамент щасливого та стабільного майбутнього для вас і ваших близьких.

Характеристики
Основні атрибути
ISBN978-617-15-0384-7
Рік видання2023
Кількість сторінок256
Користувальницькі характеристики
АвторДжулі Сміт
Вага311
ВидавництвоКнижковий Клуб "Клуб Сімейного Дозвілля"
ІлюстраціїНемає ілюстрацій
Оригінальна назваWhy Has Nobody Told Me This Before?
ПерекладачДмитро Кожедуб
ПалітуркаТвердий
ТипПаперова
Формат145х220х18 мм
МоваУкраїнський
Інформація для замовлення
  • Ціна: 320 ₴