
Якщо ви досі не змогли схуднути, час прочитати цю книжку. Бо насправді ви нічого не знали про свій метаболізм, тренування, спалення калорій та витрату енергії.
Герман Понцер пропонує результати свого десятирічного дослідження, присвяченого таємному зв’язку нашого метаболізму із джерелом молодості, краси та точним, як годинник, функціонуванням організму.
Як працює загадковий процес обміну речовин; чому калорії не спалюються автоматично і до чого тут жирові запаси; що таке компенсація та обмеження енергетичних витрат, тренування, раціон та режим харчування, дієти та теорія Дарвіна; яку максимальну кількість калорій може спалити людина та де межа нашої енерговитривалості? Час дізнатися все про наш метаболізм, щоб назавжди забути про хвороби та жити повноцінним здоровим життям.
| Основні атрибути | |
|---|---|
| Виробник | Клуб сімейного дозвілля |
| ISBN | 978-617-12-9379-3 |
| Рік видання | 2022 |
| Кількість сторінок | 416 |
| Користувальницькі характеристики | |
| Автор | Герман Понцер |
| Рік першого видання | 2021 |
| Видавництво | Книжковий Клуб "Клуб Сімейного Дозвілля" |
| Ілюстрації | Немає ілюстрацій |
| Оригінальна назва | Burn. The New Science of Human Metabolism |
| Перекладач | Вера Кучменко |
| Палітурка | Твердий |
| Серія книг | Популярно про науку |
| Тип | Паперова |
| Тираж | 2500 |
| Формат | 135х205 мм |
| Мова | Український |