
Почуваєтеся невдахою? Новий день приносить лише нові неприємності та безвихідь? Хочеться втекти від проблем? Усі ці почуття — передвісники депресії. Однак — не панікувати! Вони так і залишаться передвісниками, якщо ви скористаєтеся методикою лікаря Девіда Бернса — суперфахівця з когнітивно-поведінкової терапії. Він не дає депресії жодних шансів!
Почніть бачити склянку наполовину повною! Більше жодних перепадів настрою, розпачу та пригнічення! Керуйте вашим настроєм, а не навпаки!
| Основні атрибути | |
|---|---|
| ISBN | 978-617-12-8095-3 |
| Рік видання | 2020 |
| Кількість сторінок | 544 |
| Користувальницькі характеристики | |
| Автор | Девід Бернс |
| Папір | Офсетний |
| Рік першого видання | 1980 |
| Видавництво | Книжковий Клуб "Клуб Сімейного Дозвілля" |
| Ілюстрації | Немає ілюстрацій |
| Оригінальна назва | Feeling Good. The New Mood Therapy |
| Перекладач | Наталія Третякова |
| Палітурка | Твердий |
| Тип | Паперова |
| Формат | 150x220 мм |
| Мова | Український |