Кошик

Вітаємо. На жаль, Ви написали в неробочий час, Ваше повідомлення буде оброблено в робочий час, ми працюємо вт-пт з 10:00 до 18:00 З повагою адміністрація IT-BAZA

Целая база нужных товаров
Контакти
IT-BAZA – ціла база потрібних речей для всієї родиниСамий кращий оператор
Рейтарська 31\16, Київ, Україна
+380 (63) 546-45-35
Мапа
+380 (63) 546-45-35

Книга Почувайся добре. Нова терапія настрою

300 ₴

  • Немає в наявності
  • Код: 1247753
Книга Почувайся добре. Нова терапія настрою
Книга Почувайся добре. Нова терапія настроюНемає в наявності
300 ₴
+380 (63) 546-45-35
+380 (63) 546-45-35
повернення товару протягом 14 днів за домовленістю

Почуваєтеся невдахою? Новий день приносить лише нові неприємності та безвихідь? Хочеться втекти від проблем? Усі ці почуття — передвісники депресії. Однак — не панікувати! Вони так і залишаться передвісниками, якщо ви скористаєтеся методикою лікаря Девіда Бернса — суперфахівця з когнітивно-поведінкової терапії. Він не дає депресії жодних шансів!

  • Діагностика власного настрою — перший крок до одужання
  • Робота над самооцінкою й подолання прокрастинації
  • Конструктивне сприйняття критики
  • Позбавлення смутку та почуття провини
  • Перфекціонізм, любовна залежність і потреба схвалення
  • Інформація про найпоширеніші антидепресанти

Почніть бачити склянку наполовину повною! Більше жодних перепадів настрою, розпачу та пригнічення! Керуйте вашим настроєм, а не навпаки!

Характеристики
Основні атрибути
ISBN978-617-12-8095-3
Рік видання2020
Кількість сторінок544
Користувальницькі характеристики
АвторДевід Бернс
ПапірОфсетний
Рік першого видання1980
ВидавництвоКнижковий Клуб "Клуб Сімейного Дозвілля"
ІлюстраціїНемає ілюстрацій
Оригінальна назваFeeling Good. The New Mood Therapy
ПерекладачНаталія Третякова
ПалітуркаТвердий
ТипПаперова
Формат150x220 мм
МоваУкраїнський
Інформація для замовлення
  • Ціна: 300 ₴