450 ₴

Зазвичай нам здається, що процес зміни звички вимагає грандіозних зусиль і відмови від звичного способу життя.
Хороша новина: нічого подібного!
Крихітні, ледве помітні, але регулярні дії здатні змінити наше життя кардинально. Якщо ми робимо одне віджимання в день, це набагато краще, ніж якщо ми зовсім нічого не робимо. Процес вироблення звичок добре вивчений, розкладений на атоми, доступний для використання. Будь-яку звичку, яка потребує високого рівня майстерності, реально сформувати за 21-30 днів.
У цьому збірнику ви знайдете підказки "Як?", матеріал для розуміння та інструменти для закріплення звичок.
| Основні атрибути | |
|---|---|
| Виробник | Моноліт |
| ISBN | 978-617-7966-39-4 |
| Рік видання | 2021 |
| Кількість сторінок | 240 |
| Користувальницькі характеристики | |
| Папір | Офсетний |
| Видавництво | Моноліт-Bizz |
| Ілюстрації | Схеми |
| Палітурка | Твердий |
| Тип | Паперова |
| Формат | 165х235 мм |
| Мова | Російська |