
Чи уявляли ви колись «себе ідеальних»? А що зробили для того, щоб такими стати? Можливо, ви хотіли присвятити час рідним або почитати фахову книжку, але вже півтори години граєте в ігри на смартфоні. Давно мріяли схуднути, але не можете встояти перед ароматом тістечок. Середовище постійно відвертає нас від мети так званими тригерами — ароматами, ґаджетами й іншими дрібницями. Як перемкнутися зі спокуси на бажану дію, а потім перетворити це на звичку, розповість Маршалл Ґолдсміт.
| Основні атрибути | |
|---|---|
| Виробник | Наш Формат |
| Рік видання | 2023 |
| Кількість сторінок | 240 |
| Користувальницькі характеристики | |
| Автор | Марк Рейтер; Голдсмит |
| Папір | Офсетний |
| Видавництво | Наш формат |
| Ілюстрації | Немає ілюстрацій |
| Оригінальна назва | Triggers: Creating Behavior That Lasts--Becoming the Person You Want to Be |
| Перекладач | Наталя Валевська |
| Палітурка | Твердий |
| Тип | Паперова |
| Формат | 140х210 мм |
| Мова | Український |