Кошик

Вітаємо! Дякуємо за Ваше повідомлення. Наразі ми не працюємо, але обов’язково відповімо Вам у робочий час. Графік роботи: вівторок–п’ятниця, 10:00–18:00. З повагою, IT-BAZA

Целая база нужных товаров
Контакти
IT-BAZA – ціла база потрібних речей для всієї родиниСамий кращий оператор
+380 (63) 546-45-35
+380 (63) 546-45-35
впередназад
Книга Їжа для ментального здоров'я. Як харчуватися, щоб жити без стресу, депресії, тривожності, фото 2
Книга Їжа для ментального здоров'я. Як харчуватися, щоб жити без стресу, депресії, тривожності, фото 3
Книга Їжа для ментального здоров'я. Як харчуватися, щоб жити без стресу, депресії, тривожності, фото 4
Книга Їжа для ментального здоров'я. Як харчуватися, щоб жити без стресу, депресії, тривожності, фото 5
Книга Їжа для ментального здоров'я. Як харчуватися, щоб жити без стресу, депресії, тривожності, фото 6
Книга Їжа для ментального здоров'я. Як харчуватися, щоб жити без стресу, депресії, тривожності, фото 7
Книга Їжа для ментального здоров'я. Як харчуватися, щоб жити без стресу, депресії, тривожності, фото 8
Книга Їжа для ментального здоров'я. Як харчуватися, щоб жити без стресу, депресії, тривожності, фото 9
Книга Їжа для ментального здоров'я. Як харчуватися, щоб жити без стресу, депресії, тривожності, фото 10

Книга Їжа для ментального здоров'я. Як харчуватися, щоб жити без стресу, депресії, тривожності

300 ₴

  • Немає в наявності
  • Код: 1330357
Книга Їжа для ментального здоров'я. Як харчуватися, щоб жити без стресу, депресії, тривожності
Книга Їжа для ментального здоров'я. Як харчуватися, щоб жити без стресу, депресії, тривожностіНемає в наявності
300 ₴
+380 (63) 546-45-35
+380 (63) 546-45-35
повернення товару протягом 14 днів за домовленістю

«Шлях до серця чоловіка лежить через шлунок» — ви напевно чули цей вислів. Авторка цієї книжки схиляє до іншої інтерпретації: шлях до ментально здорового життя лежить через шлунок і кишківник.

Невже завдяки раціону можна подолати депресію і тривожність? Який зв’язок між їжею і настроєм? Чому кишківник називають «другим мозком» і коли він «засмучений»? Який зв’язок між салямі й біполярним розладом? Що їсти, коли дошкуляють втома й безсоння? Як вплинути на стрес за допомогою меню?

Ума Найду аналізує найсучасніші дослідження і пропонує варіанти, як позбутися різних ментальних проблем. У книжці ви також знайдете історії з психіатричної практики авторки та раціони з детальними рецептами: меню для подолання депресії, тривожності, для ідеального сну, зменшення втоми, поліпшення пам’яті, посилення лібідо тощо. 

Характеристики
Основні
ВиробникНаш Формат
Основні атрибути
ISBN978-617-7866-82-3
Рік видання2021
Кількість сторінок344
Користувальницькі характеристики
АвторУма Знайду
ПапірОфсетний
ВидавництвоНаш формат
ІлюстраціїНемає ілюстрацій
Оригінальна назваThis Is Your Brain on Food: An Indispensable Guide to the Surprising Foods that Fight Depression, Anxiety, PTSD, OCD, ADHD, and More
ПерекладачНаталія Яцюк
ПалітуркаТвердий
ТипПаперова
Тираж2000
Формат145x205 мм
МоваУкраїнський
Інформація для замовлення
  • Ціна: 300 ₴