Кошик

Вітаємо. На жаль, Ви написали в неробочий час, Ваше повідомлення буде оброблено в робочий час, ми працюємо вт-пт з 10:00 до 18:00 З повагою адміністрація IT-BAZA

Целая база нужных товаров
Контакти
IT-BAZA – ціла база потрібних речей для всієї родиниСамий кращий оператор
Рейтарська 31\16, Київ, Україна
+380 (63) 546-45-35
Мапа
+380 (63) 546-45-35
впередназад
Книга Їжа для ментального здоров'я. Як харчуватися, щоб жити без стресу, депресії, тривожності, фото 2
Книга Їжа для ментального здоров'я. Як харчуватися, щоб жити без стресу, депресії, тривожності, фото 3
Книга Їжа для ментального здоров'я. Як харчуватися, щоб жити без стресу, депресії, тривожності, фото 4
Книга Їжа для ментального здоров'я. Як харчуватися, щоб жити без стресу, депресії, тривожності, фото 5
Книга Їжа для ментального здоров'я. Як харчуватися, щоб жити без стресу, депресії, тривожності, фото 6
Книга Їжа для ментального здоров'я. Як харчуватися, щоб жити без стресу, депресії, тривожності, фото 7
Книга Їжа для ментального здоров'я. Як харчуватися, щоб жити без стресу, депресії, тривожності, фото 8
Книга Їжа для ментального здоров'я. Як харчуватися, щоб жити без стресу, депресії, тривожності, фото 9
Книга Їжа для ментального здоров'я. Як харчуватися, щоб жити без стресу, депресії, тривожності, фото 10

Книга Їжа для ментального здоров'я. Як харчуватися, щоб жити без стресу, депресії, тривожності

300 ₴

  • Немає в наявності
  • Код: 1330357
Книга Їжа для ментального здоров'я. Як харчуватися, щоб жити без стресу, депресії, тривожності
Книга Їжа для ментального здоров'я. Як харчуватися, щоб жити без стресу, депресії, тривожностіНемає в наявності
300 ₴
+380 (63) 546-45-35
+380 (63) 546-45-35
повернення товару протягом 14 днів за домовленістю

«Шлях до серця чоловіка лежить через шлунок» — ви напевно чули цей вислів. Авторка цієї книжки схиляє до іншої інтерпретації: шлях до ментально здорового життя лежить через шлунок і кишківник.

Невже завдяки раціону можна подолати депресію і тривожність? Який зв’язок між їжею і настроєм? Чому кишківник називають «другим мозком» і коли він «засмучений»? Який зв’язок між салямі й біполярним розладом? Що їсти, коли дошкуляють втома й безсоння? Як вплинути на стрес за допомогою меню?

Ума Найду аналізує найсучасніші дослідження і пропонує варіанти, як позбутися різних ментальних проблем. У книжці ви також знайдете історії з психіатричної практики авторки та раціони з детальними рецептами: меню для подолання депресії, тривожності, для ідеального сну, зменшення втоми, поліпшення пам’яті, посилення лібідо тощо. 

Характеристики
Основні
ВиробникНаш Формат
Користувальницькі характеристики
АвторУма Знайду
ПапірОфсетний
ВидавництвоНаш формат
ІлюстраціїНемає ілюстрацій
Оригінальна назваThis Is Your Brain on Food: An Indispensable Guide to the Surprising Foods that Fight Depression, Anxiety, PTSD, OCD, ADHD, and More
ПерекладачНаталія Яцюк
ПалітуркаТвердий
ТипПаперова
Тираж2000
Формат145x205 мм
МоваУкраїнський
Основні атрибути
Кількість сторінок344.0
Рік видання2021
ISBN978-617-7866-82-3
Інформація для замовлення
  • Ціна: 300 ₴