Кошик

Вітаємо. На жаль, Ви написали в неробочий час, Ваше повідомлення буде оброблено в робочий час, ми працюємо вт-пт з 10:00 до 18:00 З повагою адміністрація IT-BAZA

Целая база нужных товаров
Контакти
IT-BAZA – ціла база потрібних речей для всієї родиниСамий кращий оператор
Рейтарська 31\16, Київ, Україна
+380 (63) 546-45-35
Мапа
+380 (63) 546-45-35
впередназад
Книга Геть самосаботаж! Як за 6 кроків розблокувати мотивацію і силу волі, фото 2
Книга Геть самосаботаж! Як за 6 кроків розблокувати мотивацію і силу волі, фото 3
Книга Геть самосаботаж! Як за 6 кроків розблокувати мотивацію і силу волі, фото 4
Книга Геть самосаботаж! Як за 6 кроків розблокувати мотивацію і силу волі, фото 5
Книга Геть самосаботаж! Як за 6 кроків розблокувати мотивацію і силу волі, фото 6
Книга Геть самосаботаж! Як за 6 кроків розблокувати мотивацію і силу волі, фото 7
Книга Геть самосаботаж! Як за 6 кроків розблокувати мотивацію і силу волі, фото 8
Книга Геть самосаботаж! Як за 6 кроків розблокувати мотивацію і силу волі, фото 9
Книга Геть самосаботаж! Як за 6 кроків розблокувати мотивацію і силу волі, фото 10

Книга Геть самосаботаж! Як за 6 кроків розблокувати мотивацію і силу волі

269 ₴

  • Немає в наявності
  • Код: 1293134
Книга Геть самосаботаж! Як за 6 кроків розблокувати мотивацію і силу волі
Книга Геть самосаботаж! Як за 6 кроків розблокувати мотивацію і силу воліНемає в наявності
269 ₴
+380 (63) 546-45-35
+380 (63) 546-45-35
повернення товару протягом 14 днів за домовленістю

На початку року: «Я куплю абонемент у спортзал і тренуватимуся п’ять разів на тиждень».

За тиждень: «Йой, усе болить, гантелі заважкі, тренер надто прискіпується, це дуже виснажує й забирає забагато часу. І навіщо мені той спортзал?». Знайома ситуація? У схожі пастки мозку потрапляють усі люди.

У новорічну ніч нам здається, що досягнемо всіх цілей, а коли доходить до справ, ми починаємо самотужки їх саботувати. Чому це відбувається й головне — що в такій ситуації робити? На ці запитання простою мовою відповідає нейропсихологиня Джуді Хо.

Для кого ця книжка

Для широкого кола читачів, всіх, хто хоч раз за життя думав «я не зможу цього зробити» і через це навіть не намагався, а також робив те, що йому шкодить.

Чому варто купити цю книгу?

Джуді Хо пояснює, як наш мозок функціонує, запалюється ідеями, реагує на виклики й уникає небезпек. Також авторка пропонує шість кроків, що підвищать мотивацію та підживлять силу волі — а без них наш річний абонемент у спортзал так і пролежить без діла.

Про автора

Джуді Хо — американська психологиня й медійна особистість. Веде приватну практику, викладає психопатологію, досліджує нейропсихологію. У 2016 році запустила безкоштовну психологічну програму для батьків і вчителів Лос- Анджелеса, створила психоосвітній проєкт для жінок із малозабезпечених сімей. Публікується в Teen Vogue, Yahoo Lifestyle, Us Weekly. Виступає на CNN, Access Hollywood, Fox 11 News.

Характеристики
Основні атрибути
ВиробникНаш Формат
Кількість сторінок240
Рік видання2021
ISBN978-617-7866-68-7
Користувальницькі характеристики
АвторДжуді Хо
ПапірОфсетний
Вага250
ВидавництвоНаш формат
ІлюстраціїНемає ілюстрацій
Оригінальна назваStop Self-Sabotage. Six Steps to Unlock Your True Motivation, Harness Your Willpower, and Get Out of Your Own Way
ПерекладачДмитро Кожедуб
ПалітуркаТвердий
ТипПаперова
Формат140x215 мм
МоваУкраїнський
Інформація для замовлення
  • Ціна: 269 ₴