Кошик

Вітаємо. На жаль, Ви написали в неробочий час, Ваше повідомлення буде оброблено в робочий час, ми працюємо вт-пт з 10:00 до 18:00 З повагою адміністрація IT-BAZA

Целая база нужных товаров
Контакти
IT-BAZA – ціла база потрібних речей для всієї родиниСамий кращий оператор
Рейтарська 31\16, Київ, Україна
+380 (63) 546-45-35
Мапа
+380 (63) 546-45-35
впередназад
Книга Їж і біжи. Неймовірна історія вегана-ультрамарафонця, фото 2
Книга Їж і біжи. Неймовірна історія вегана-ультрамарафонця, фото 3
Книга Їж і біжи. Неймовірна історія вегана-ультрамарафонця, фото 4
Книга Їж і біжи. Неймовірна історія вегана-ультрамарафонця, фото 5
Книга Їж і біжи. Неймовірна історія вегана-ультрамарафонця, фото 6
Книга Їж і біжи. Неймовірна історія вегана-ультрамарафонця, фото 7
Книга Їж і біжи. Неймовірна історія вегана-ультрамарафонця, фото 8
Книга Їж і біжи. Неймовірна історія вегана-ультрамарафонця, фото 9
Книга Їж і біжи. Неймовірна історія вегана-ультрамарафонця, фото 10

Книга Їж і біжи. Неймовірна історія вегана-ультрамарафонця

270 ₴

  • Немає в наявності
  • Код: 1290399
Книга Їж і біжи. Неймовірна історія вегана-ультрамарафонця
Книга Їж і біжи. Неймовірна історія вегана-ультрамарафонцяНемає в наявності
270 ₴
+380 (63) 546-45-35
+380 (63) 546-45-35
повернення товару протягом 14 днів за домовленістю

«Іноді ти просто мусиш робити свою справу», — так казав Скотту строгий батько.

«Іди, синку, пограйся з друзями», — хотілось би почути малому Джуреку. Однак він слухав тата й ішов складати дрова, вибирати каміння чи до ночі збирати лохину. Не найприємніші заняття, але вони «прокачали» впертість і наполегливість, вигартували характер майбутнього ультрамарафонця.

Як стосунки в сім’ї і хвороба матері вплинули на Скотта? Що змінилося в його житті завдяки рослинному раціону? Як він ледве не помер на 112 кілометрі під пекельним сонцем Долини Смерті? Як підготуватися до ультрамарафону й правильно розрахувати свої сили? Як залишатися людиною в такому виснажливому виді спорту? Про це та інше пише Скотт Джурек у книжці «Їж і біжи». А ще він як веган з понад 20-річним стажем пропонує рецепти збалансованих рослинних страв, які збирав по всьому світу й за якими готує сам.

Скотт Джурек — американський ультрамарафонець, мотиваційний спікер і веган, що перевернув уявлення про раціон спортсменів. У 2010 році встановив американський рекорд із добового бігу (майже 267 км за 24 год). Перемагав у низці змагань, зокрема двічі у «Бедвотері» (217 км по Долині Смерті, де спека сягала 50 градусів). 

Характеристики
Основні атрибути
ВиробникНаш Формат
ISBN978-617-7866-43-4
Рік видання2021
Кількість сторінок280
Користувальницькі характеристики
АвторСтів Фрідман; Скотт Джурек
ПапірОфсетний
Вага400
Рік першого видання2012
ВидавництвоНаш формат
ІлюстраціїКольорові вклейки
Оригінальна назваEat and Run: My Unlikely Journey to Ultramarathon Greatness
ПерекладачЄвген Мирочинний
ПалітуркаТвердий
ТипПаперова
Формат145х215 мм
МоваУкраїнський
Інформація для замовлення
  • Ціна: 270 ₴