
ТЕМАТИКА
Психологія.
ПРО КНИЖКУ
Депресія — це не просто поганий настрій. Люди з депресією можуть і не бути пригніченими. Там, де мала би бути якась емоція, вони часто відчувають порожнечу. Те, що колись дарувало задоволення, більше не тішить. Усе здається складним, і ніщо не вартує зусиль. Найгірше, що депресія не просто тягне на дно, а й міцно утримує там. Проблема полягає у фізіології та взаємодії елементів нервової системи. Та, на щастя, існує спосіб відрегулювати їхню діяльність.
ДЛЯ КОГО КНИЖКА
Книжка для всіх, хто цікавиться психологією, теоріями, що пояснюють емоційні стани та розвиток депресії.
ЧОМУ ЦЯ КНИЖКА
У цій книжці автор пояснює, чому мозок загрузає в низхідній спіралі депресії, а також змальовує те, як можна вплинути на активність різних нейронних ланцюгів і подолати депресію, змінивши спосіб життя.
ПРО АВТОРА
Алекс Корб — нейронауковець, доктор наук, працює доктором-дослідником на кафедрі психіатрії Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі. Консультує біотехнологічні та фармацевтичні компанії.
| Основні атрибути | |
|---|---|
| Виробник | Наш Формат |
| ISBN | 978-617-7730-09-4 |
| Рік видання | 2019 |
| Кількість сторінок | 216 |
| Користувальницькі характеристики | |
| Автор | Алекс Корб |
| Папір | Офсетний |
| Видавництво | Наш формат |
| Ілюстрації | Немає ілюстрацій |
| Оригінальна назва | The Upward Spiral: Using Neuroscience to Reverse the Course of Depression, One Small Change at a Time |
| Перекладач | Анна Марховська |
| Палітурка | Твердий |
| Тип | Паперова |
| Тираж | 2000 |
| Формат | 140х210 мм |
| Мова | Український |