Кошик

Вітаємо. На жаль, Ви написали в неробочий час, Ваше повідомлення буде оброблено в робочий час, ми працюємо вт-пт з 10:00 до 18:00 З повагою адміністрація IT-BAZA

Целая база нужных товаров
Контакти
IT-BAZA – ціла база потрібних речей для всієї родиниСамий кращий оператор
Рейтарська 31\16, Київ, Україна
+380 (63) 546-45-35
Мапа
+380 (63) 546-45-35
впередназад
Книга Диво п'ятої ранку. Як підкорити свій день ще до сніданку, фото 2
Книга Диво п'ятої ранку. Як підкорити свій день ще до сніданку, фото 3
Книга Диво п'ятої ранку. Як підкорити свій день ще до сніданку, фото 4
Книга Диво п'ятої ранку. Як підкорити свій день ще до сніданку, фото 5
Книга Диво п'ятої ранку. Як підкорити свій день ще до сніданку, фото 6
Книга Диво п'ятої ранку. Як підкорити свій день ще до сніданку, фото 7
Книга Диво п'ятої ранку. Як підкорити свій день ще до сніданку, фото 8
Книга Диво п'ятої ранку. Як підкорити свій день ще до сніданку, фото 9
Книга Диво п'ятої ранку. Як підкорити свій день ще до сніданку, фото 10

Книга Диво п'ятої ранку. Як підкорити свій день ще до сніданку

175 ₴

  • Немає в наявності
  • Код: 878313
Книга Диво п'ятої ранку. Як підкорити свій день ще до сніданку
Книга Диво п'ятої ранку. Як підкорити свій день ще до сніданкуНемає в наявності
175 ₴
+380 (63) 546-45-35
+380 (63) 546-45-35
повернення товару протягом 14 днів за домовленістю

Дивовижна інструкція, як вставати раніше та встигати більше.

Тематика

Саморозвиток, мотивація.

Про книжку

Одна-єдина звичка може змінити ваше життя та допомогти далеко просунутися в досягненні своїх цілей. Для автора цієї книжки такою звичкою стало вміння прокидатися рано самохіть. Такий підйом має безліч переваг: від підвищення продуктивності до відчуття спокою та рівноваги в ранкові години. А найприємніше те, що не обов'язково схоплюватися о п'ятій! Ви можете обрати комфортний для вас час.

Для кого це видання

Книжка для найширшого кола читачів, всіх, хто цікавиться саморозвитком, мотивацією та тайм-менеджментом.

Чому ця книжка

Сандерз пропонує низку перевірених методик, щоб систематизувати життя й наповнити дні сенсом, а також покрокову інструкцію, як спланувати ідеальний ранок. Ця книжка навчить удосталь спати, бадьоро підійматися з ліжка й ефективно використовувати решту часу.

Про автора

Джеф Сандерз - тренер із продуктивності, автор популярного подкасту The 5 AM Miracle про здорові звички й особистісний розвиток. Закінчив Університет Трумана у США.

Книжки на схожу тематику

• «Чудовий ранок. Як не проспати життя», Гел Елрод, «Наш формат», 2017 рік
• «Сила волі. Шлях до влади над собою», Келлі Макґоніґал, «Наш формат», 2017 рік
• «Перемикайся. Стань тим, ким хочеш бути», Марк Рейтер, Маршалл Ґолдсміт, «Наш формат», 2016 рік

Відгук

"Вірите ви чи ні, але диво може трапитись о п'ятій ранку. Ця книжка може стати потрібним нам усім поштовхом".
Джеф Ґоінс, автор бестселера «Мистецтво працювати»

Цитати

Про час
Час - обмежений ресурс. Він швидко спливає. У вас є лише теперішній момент, щоб міцно вхопитися за важливі цілі. Замість того щоб планувати на далеке майбутнє і вірити, що на вагомі проекти ще є достатньо часу, подивіться на це з іншого боку й беріться до роботи просто зараз.

Про те, чому п'ята ранку
П'ята ранку символізує контроль. Усвідомлення того, що ви керуєте власним життям і часом, додає сил і відкриває безліч можливостей.

Про власний ідеальний час
Диво п'ятої ранку досить індивідуальне: воно може трапитися о сьомій, о пів на дев'яту або - зараз зрадіють деякі студенти - о пів на першу. Лише ви знаєте, який час вас задовольняє.

Характеристики
Основні атрибути
ВиробникНаш Формат
ISBN978-617-7552-49-8
Рік видання2018
Кількість сторінок168
Користувальницькі характеристики
АвторДжефф Сандерс
ПапірОфсетний
ВидавництвоНаш формат
ІлюстраціїНемає ілюстрацій
Оригінальна назваThe 5 A.M. Miracle: Dominate Your Day Before Breakfast
ПерекладачОлександра Асташова
ПалітуркаТвердий
ТипПаперова
Формат140х210 мм
МоваУкраїнський
Інформація для замовлення
  • Ціна: 175 ₴