Книга Народжені бігати. Рух до безмежних можливостей

Дивовижна історія, що розпочала нову еру в культурі бігу. У світі продано понад три мільйони примірників. Бестселер New York Times та Amazon.

Тематика

Спорт, етнографія.

Про книжку

Прагнучи відродити мистецтво руху, з наукових лабораторій Гарварду автор вирушає в Північну Америку, до індіанського народу тараумара, представники якого без відпочинку долають навіть 80-кілометровий марафон.

Для кого книжка

Книжка для найширшого кола читачів, усіх, хто цікавиться спортом, психологією бігу, етнографією, пригодницькими історіями.

Чому ця книжка

Захопливі пригоди, описані у книжці, надихнуть вас на власні спортивні рекорди й переконають, що можливості людини - безмежні.

Про автора

Крістофер Макдуґал - американський письменник, журналіст. Закордонний кореспондент Associated Press, автор статей у журналах Esquire, New York Times, Outside, New York та Men's Health.

Книжки на схожу тематику

• «Чудовий ранок. Як не проспати життя», Гел Елрод, «Наш формат», 2017
• «Сила волі. Шлях до влади над собою», Келлі Макґоніґал, «Наш формат», 2017

Відгуки про книжку

"Чудово. Надзвичайно захопливо. Це піднесена ода радості, яку дарує біг".
Washington Post

"«Народжені бігати» - цікавий квест, посібник із фізіології й історія бігу водночас... Ця книжка змусить вас бігати".
Outside

"Оповідь Макдуґала просто дивовижна. Це ніби сюжет легенди".
Denver Post

Цитати

Про біг як творчість
Як змусити людей по-справжньому хотіти бігати? Як клацнути внутрішнім перемикачем, щоб знову перетворити нас на природжених бігунів, якими ми всі колись були? Не сотні тисяч років тому, а на своєму віку. Пам'ятаєте? У дитинстві ви ганяли, аж поки хтось на вас не крикне… Мабуть, тоді востаннє вас сварили за те, що ви робили щось надто швидко. Це й був справжній секрет тараумара: вони не розучилися любити бігати. Вони пам'ятали, що біг - це найперше мистецтво людства, наша споконвічна натхненна творчість.

Про нелюбов до бігу
Воно й не дивно, що так багато людей ненавидять бігати. Коли вважаєш біг засобом досягнення мети - своєрідною інвестицією в прудкість, стрункість чи багатство, - то не бачиш сенсу і далі ним займатися, якщо твої старання не окупаються.

Про народжених бігати
Біг, як і все, що ми любимо, все, що сентиментально називаємо пристрастями і бажаннями, - це й справді спадкова необхідність, закодована в наших генах. Ми народилися, щоб бігти. Ми народилися, бо бігли. Усі ми - люди, які бігають.