
Кризові ситуації, які трапляються у житті кожної людини можна використати як нагоду для зміцнення нашої психічної стійкости. Книжка містить цілий спектр випробуваних й ефективних моделей поведінки, які допоможуть не розгубитися тоді, коли досягне нас криза. Авторка вже тривалий час вивчає тему психічного здоров’я, тож цей практичний порадник кваліфіковано підказує, як зберегти добру психічну форму під час випробувань, зокрема у період пандемії, а також повірити в себе й у власні можливості.
| Основні атрибути | |
|---|---|
| Виробник | Видавництво Свічадо |
| ISBN | 978-966-938-537-6 |
| Рік видання | 2022 |
| Кількість сторінок | 112 |
| Користувальницькі характеристики | |
| Автор | Малогожата Тарашкевич |
| Видавництво | Свічадо |
| Ілюстрації | Немає ілюстрацій |
| Перекладач | Тарас Ризун |
| Палітурка | М'який |
| Тип | Паперова |
| Формат | 130х200 мм |
| Мова | Український |