Кошик
5239 відгуків

Вітаємо. На жаль, Ви написали в неробочий час, Ваше повідомлення буде оброблено в робочий час, ми працюємо вт-пт з 10:00 до 18:00 З повагою адміністрація IT-BAZA

Целая база нужных товаров
Контакти
IT-BAZA – ціла база потрібних речей для всієї родиниСамий кращий оператор
Рейтарська 31\16, Київ, Україна
+380 (63) 546-45-35
Мапа
+380 (63) 546-45-35
впередназад
Книга Кетодієта. Як жити довго і думати швидко, фото 2
Книга Кетодієта. Як жити довго і думати швидко, фото 3
Книга Кетодієта. Як жити довго і думати швидко, фото 4
Книга Кетодієта. Як жити довго і думати швидко, фото 5
Книга Кетодієта. Як жити довго і думати швидко, фото 6
Книга Кетодієта. Як жити довго і думати швидко, фото 7
Книга Кетодієта. Як жити довго і думати швидко, фото 8
Книга Кетодієта. Як жити довго і думати швидко, фото 9
Книга Кетодієта. Як жити довго і думати швидко, фото 10

Книга Кетодієта. Як жити довго і думати швидко

220 ₴

  • Немає в наявності
  • Код: 1247744
Книга Кетодієта. Як жити довго і думати швидко
Книга Кетодієта. Як жити довго і думати швидкоНемає в наявності
220 ₴
+380 (63) 546-45-35
+380 (63) 546-45-35
повернення товару протягом 14 днів за домовленістю

Олена Ісламкіна — наукова журналістка, авторка блогу Cilantro, який розповідає про еволюційний підхід до здорового способу життя, авторка унікального курсу кетобіохакінга і співзасновниця бренду «Rebels» — розумного шоколаду без цукру та брехні.

Дев'ять років тому Олена перейшла на кетодієту — високожировий низьковуглеводний раціон. І виявила, що можна їсти сало, український суперфуд, і оздоровлюватися. За кілька місяців на жирній дієті Олена схудла на 8 кг, позбулася мігрені і алергії, в рази збільшила продуктивність.

Олена почала спілкуватися з експертами: лікарями, вченими, істориками — і виявила, що все, що ми вважаємо «правильним» харчуванням, зовсім неправильне. Ми відмовилися від цільних, натуральних, смачних продуктів з вини цукрових магнатів, які платили хабарі за наукові роботи, які відбілюють цукор. Ми вважаємо соковиті стейки, вершкове масло і яйця небезпечною їжею, тому що радянські партійні діячі вирішили, що все смачне — буржуазне, а справжній комуніст повинен їсти пісно і прісно.

Розслідування того, як «корисна» їжа може зробити нас хворими і слабкими, і як «заборонена» допомагає позбавитися зайвої ваги, діабету, проблем із печінкою, «високого» холестерину, СПКЯ та багатьох інших проблем і стало основою цієї книги.

У цій книзі зібрані думки лікарів різних спеціальностей, історії успіху людей, які відкрили для себе кетодієту, і факти, підтверджені посиланнями на якісні наукові дослідження.

Навіть якщо ви поки не готові вступити у світ, де на дієті не рахують калорії, де не відчувають болісного почуття голоду, де не залежать від їжі, ця книга стане вашим провідником у світ міфів про їжу, покаже, чому ХХ століття пройшло під знаменами жирофобії.

А якщо ви готові до нового, якщо ви хочете жити довго і думати швидко — в книзі зібрані корисні поради щодо переходу на кето-харчування, створення правильного кетораціону, а також наведені рецепти кето-страв, які доведуть, що «страждати» на кето не потрібно. Скуштуйте їх, і ви зрозумієте, що кетодієта — це не тільки корисно, а ще й дуже-дуже смачно. Прошу до столу!

Характеристики
Основні атрибути
ISBN978-966-03-9257-1
Рік видання2020
Кількість сторінок235
Користувальницькі характеристики
АвторОлена Ісламкіна
ПапірОфсетний
ВидавництвоФолио
ІлюстраціїКольорові
Оригінальна назваКетодиета. Як жити довго та думати швидко
ПерекладачЮлію Белочкина
ПалітуркаТвердий
ТипПаперова
Формат170х245 мм
МоваУкраїнський
Інформація для замовлення
  • Ціна: 220 ₴