
Олександр Суворов – успішний підприємець, засновник компанії Pet Technologies, який присвятив бізнесу тридцять років. Останні сім з них він двічі, а то й чотири рази на рік практикує десятиденне голодування і, як наслідок, помічає якісні зміни і в бізнесі, і в особистому житті. «Десятиденне профілактичне голодування – природний і найефективніший спосіб почистити тіло й мізки, розкрити творчий потенціал, урівноважити свій стан, почути голос інтуїції, відрізнити правду від брехні» – впевнений автор. Голодування – не тільки фізична, а й потужна духовна практика, яка доступна майже кожному. У книжці-щоденнику Суворов ділиться з читачем покроковими рекомендаціями, як правильно підготуватися до голодування, якісно прожити кожний голодний день, а потім правильно виходити з цього стану з максимальним позитивним ефектом для фізичного й ментального здоров’я. Текст доповнений коментарями людей, які практикують голодування за системою автора книжки, і власним досвідом доводять її ефективність.
| Основні атрибути | |
|---|---|
| Виробник | Folio |
| ISBN | 978-617-551-194-7 |
| Рік видання | 2022 |
| Кількість сторінок | 160 |
| Користувальницькі характеристики | |
| Автор | Олександр Суворов |
| Видавництво | Фолио |
| Ілюстрації | Немає ілюстрацій |
| Перекладач | Євген Тарнавський |
| Палітурка | Твердий |
| Серія книг | Сучасні технології |
| Тип | Паперова |
| Формат | 145х215 мм |
| Мова | Український |