Кошик

Вітаємо. На жаль, Ви написали в неробочий час, Ваше повідомлення буде оброблено в робочий час, ми працюємо вт-пт з 10:00 до 18:00 З повагою адміністрація IT-BAZA

Целая база нужных товаров
Контакти
IT-BAZA – ціла база потрібних речей для всієї родиниСамий кращий оператор
Рейтарська 31\16, Київ, Україна
+380 (63) 546-45-35
Мапа
+380 (63) 546-45-35
впередназад
Книга Рухайся! Як тіло формує наші думки та почуття, фото 2
Книга Рухайся! Як тіло формує наші думки та почуття, фото 3
Книга Рухайся! Як тіло формує наші думки та почуття, фото 4
Книга Рухайся! Як тіло формує наші думки та почуття, фото 5
Книга Рухайся! Як тіло формує наші думки та почуття, фото 6
Книга Рухайся! Як тіло формує наші думки та почуття, фото 7
Книга Рухайся! Як тіло формує наші думки та почуття, фото 8
Книга Рухайся! Як тіло формує наші думки та почуття, фото 9
Книга Рухайся! Як тіло формує наші думки та почуття, фото 10

Книга Рухайся! Як тіло формує наші думки та почуття

500 ₴

  • Немає в наявності
  • Код: 1331455
Книга Рухайся! Як тіло формує наші думки та почуття
Книга Рухайся! Як тіло формує наші думки та почуттяНемає в наявності
500 ₴
+380 (63) 546-45-35
+380 (63) 546-45-35
повернення товару протягом 14 днів за домовленістю

Ми народжені для руху. Новітні наукові теорії стверджують, що еволюційно наш вид розвинув здатність мислити саме завдяки потребі рухатися по-новому. Однак сучасний світ пропонує нам зовсім інший спосіб життя. Понад 70% часу ми проводимо сидячи чи лежачи. Це не лише негативно впливає на наші тіла, але й призводить до падіння IQ та погіршення ментального здоров’я.

У цій книжці авторка зібрала новаторські наукові дослідження, філософію гуру йоги та досвід спортивних професіоналів. Рух не просто поліпшує якість життя, він допомагає нам мислити, що особливо важливо в процесі старіння. Звичайна ходьба покращує когнітивні здібності людини. А розтяжка сприяє зменшенню рівня тривожності та дратівливості. Відкриття, описані в цій книжці, можуть не лише позитивно вплинути на здоров’я окремих осіб, а й змінити все суспільство на ліпше. Годі вже сидіти! Додайте більше руху у своє життя — і ви відчуєте зміни на краще.

Характеристики
Основні атрибути
ВиробникВидавництво
ISBN978-617-7933-03-7
Рік видання2021
Кількість сторінок208
Користувальницькі характеристики
АвторКеролайн Вільямс
ПапірОфсетний
Рік першого видання2021
ВидавництвоYakaboo Publishing
ІлюстраціїНемає ілюстрацій
Оригінальна назваMOVE!: The New Science of Body Movement and How it Can Set Your Mind Free
ПерекладачМарія Конова
ПалітуркаТвердий
ТипПаперова
Формат140х215 мм
МоваУкраїнський
Інформація для замовлення
  • Ціна: 500 ₴