
У цій книжці авторка акумулювала всі свої знання про недооцінене і мало досліджене, але життєво необхідне мистецтво відпочинку і щедро ділиться його неочікуваними секретами. Детально розглядаючи й пояснюючи психологію та нейромеханіку десяти найпопулярніших способів релаксуючого дозвілля Клаудія пояснює, що, як і чому найбільш заспокійливо діє на різних людей.
Тут ви знайдете чіткі та дотепні дороговкази до збалансованішого життя, де мрія справді відпочити й нарешті розслабитися стане дійсністю.
Тираж цієї книги видано із залученням коштів Гранту інституційної підтримки наданих "Українським інститутом книги".
| Основні атрибути | |
|---|---|
| ISBN | 978-617-7544-34-9 |
| Рік видання | 2020 |
| Користувальницькі характеристики | |
| Автор | Клаудія Хаммонд |
| Папір | Офсетний |
| Вага | 350 |
| Рік першого видання | 2019 |
| Видавництво | Yakaboo Publishing |
| Ілюстрації | Немає ілюстрацій |
| Кількість сторінок | 256 |
| Оригінальна назва | The Art of Rest: How to Find Respite in the Modern Age |
| Перекладач | Олена Замойська |
| Палітурка | Твердий |
| Тип | Паперова |
| Тираж | 2500 |
| Формат | 150х220 мм |
| Мова | Український |