Кошик

Вітаємо. На жаль, Ви написали в неробочий час, Ваше повідомлення буде оброблено в робочий час, ми працюємо вт-пт з 10:00 до 18:00 З повагою адміністрація IT-BAZA

Целая база нужных товаров
Контакти
IT-BAZA – ціла база потрібних речей для всієї родиниСамий кращий оператор
Рейтарська 31\16, Київ, Україна
+380 (63) 546-45-35
Мапа
+380 (63) 546-45-35
впередназад
Книга Психологія та самодопомога (комплект із 2 книг), фото 2
Книга Психологія та самодопомога (комплект із 2 книг), фото 3
Книга Психологія та самодопомога (комплект із 2 книг), фото 4
Книга Психологія та самодопомога (комплект із 2 книг), фото 5
Книга Психологія та самодопомога (комплект із 2 книг), фото 6
Книга Психологія та самодопомога (комплект із 2 книг), фото 7
Книга Психологія та самодопомога (комплект із 2 книг), фото 8
Книга Психологія та самодопомога (комплект із 2 книг), фото 9
Книга Психологія та самодопомога (комплект із 2 книг), фото 10

Книга Психологія та самодопомога (комплект із 2 книг)

840 ₴

  • Немає в наявності
  • Код: 1485906
Книга Психологія та самодопомога (комплект із 2 книг)
Книга Психологія та самодопомога (комплект із 2 книг)Немає в наявності
840 ₴
+380 (63) 546-45-35
+380 (63) 546-45-35
повернення товару протягом 14 днів за домовленістю

Книга 1. Тіло веде лік. Як лишити психотравми в минулому

Травматичний досвід закарбовується в тілі та змушує людину щоразу наново проживати біль. Доктор Бессел ван дер Колк взяв на себе обов’язок відшукати шляхи звільнення з цієї пастки. Його практичні та теоретичні дослідження психологічної травми безцінні, коли треба перебудувати сприйняття, усвідомити причину страждань, знайти вдалий спосіб лікування й наново пізнати себе.

Ця книжка містить вичерпну інформацію, пов’язану з травмою, висвітлюючи такі різноманітні аспекти:

відкриття в галузі нейронауки;
причини травми, закладені у проблемних стосунках;
наслідки травми,як-от амнезія, дисоціація, депресивні розлади тощо;
способи лікування, як безмедикаментозні, так і з використанням фармпрепаратів;
приклади соціальних проєктів, які можуть допомогти повторній адаптації пацієнтів у суспільстві.

Книга 2. Особисті кордони. Керівництво зі спокійного життя

Авторський підхід, ґрунтований на найновіших дослідженнях та передових методах когнітивно-поведінкової терапії Від однієї з найбільш впливових та експертних психотерапевток сучасності

Стаєте жертвою нетактовних запитань на кшталт "Чому досі не в стосунках / без дитини / престижної роботи"? Кажете "так" замість "ні", бо не хочете конфлікту? Дозволяєте маніпуляції та рідко висловлюєте власну думку? Ваші особисті кордони постійно порушують?

Як наслідок: доводиться спілкуватися з людьми, які не подобаються, ходити на роботу, з якої мрієте звільнитися, та постійно терпіти чужі повчання. Час змінити правила гри. І встановити межі.

Недра Тавваб зрозуміло і тактовно аналізує питання про те, що таке особисті кордони і які вони бувають, навіщо нам ці межі та як вони функціонують. Поради Тавваб допоможуть почуватися впевненіше, подолати комплекси, пропрацювати травми, усвідомити свої сили, повністю реалізувати власний потенціал і здобути омріяну свободу, чітко встановлюючи здорові кордони в особистому та професійному житті.

Про авторку:

Недра Гловер Тавваб - ліцензована психотерапевтка й популярна експертка зі стосунків. Має понад 1 млн підписників в Instagram. Практикує терапію протягом 15 років. Заснувала практики групової терапії Kaleidoscope Consulting.

Характеристики
Основні атрибути
ISBN978-966982-892-7, 978-617-12-9973-3
Рік видання2023
Користувальницькі характеристики
АвторБезсель ван дер Клик; Недра Гловер Тавваб
ПапірГазетна; Офсетна
ВидавництвоVivat; Книжковий Клуб "Клуб Сімейного Дозвілля"
ІлюстраціїНемає ілюстрацій
Кількість сторінок928
ПерекладачАнна Цвіра; Олеся Малая
ПалітуркаТвердий
Подарункові видання та комплектиКомплекти
ТипПаперова
Формат150х205 мм, 145х220 мм
МоваУкраїнський
Інформація для замовлення
  • Ціна: 840 ₴