55 ₴
Мінімальна сума замовлення на сайті — 100 ₴

Кожен з нас знає, що таке стрес, тривожність, постійне нервове напруження. Дзвінок будильника, ранкова метушня, штовханина в транспорті, проблеми на роботі і в сім'ї та інші стресогенні ситуації дуже погано впливають на організм і можуть привести до апатії і навіть депресії. Часом нам здається, що боротися з усім цим в сучасних реаліях просто безглуздо... Однак не варто опускати руки! У цій книзі запропоновані різноманітні засоби і методики боротьби зі стресом, тривогою і їхніми наслідками.
Читайте, вибирайте те, що вам підходить, і будьте здорові!
| Основні атрибути | |
|---|---|
| ISBN | 978-966-982-024-2 |
| Рік видання | 2019 |
| Кількість сторінок | 224 |
| Користувальницькі характеристики | |
| Автор | Світлана Семенда |
| Папір | Офсетний |
| Вага | 250 |
| Видавництво | Vivat |
| Ілюстрації | Немає ілюстрацій |
| Палітурка | Твердий |
| Серія книг | Корисна книга |
| Тип | Паперова |
| Формат | 135x205 мм |
| Мова | Російська |