40 ₴
Мінімальна сума замовлення на сайті — 100 ₴

Интуитивное питание - это революционная методика похудения о доктора Стивена Хоукса, проведенная на тысячах людей. Она предполагает диету... без диет! В это сложно поверить, но факты невозможно опровергнуть. Сам автор проверил свою методику на себе - и похудел на 22 килограмма, это достижение по сей день вдохновляет его последователей. Главный посыл диеты без диет - слушать свой организм, спокойно относиться к еде и прекратить обвинять себя в слабоволии. Хоукс уверен: как только мы прекратим без конца считать полученные калории, мы начнем выбирать наиболее полезную пищу. И в конечном счете - похудеем!
В издании вы найдете не только все об интуитивном питании, но и рекомендации по укреплению уверенности в себе, интересные факты о еде, рецепты, тесты и альтернативные методики похудения.
Эта книга - ваш пропуск в счастливую жизнь без лишних килограммов и комплексов!
| Основні атрибути | |
|---|---|
| ISBN | 978-617-690-675-9 |
| Рік видання | 2016 |
| Кількість сторінок | 224 |
| Користувальницькі характеристики | |
| Автор | Максим Костянтів |
| Папір | Офсетний |
| Видавництво | Vivat |
| Ілюстрації | Немає ілюстрацій |
| Палітурка | Твердий |
| Тип | Паперова |
| Тираж | 4100 |
| Формат | 135x205 мм |
| Мова | Російська |